《朋輩督導(dǎo)收獲》

咨詢678場，講師班605天，讀書打卡436天，性教育1433天

朋輩督導(dǎo)收獲：

1、咨詢師尊重、穩(wěn)定、開放、接納、溫暖、給予足夠的空間給來訪者好好地訴說是尤其最重要的。非語言信息同樣能傳達(dá)這種感受。

2、來訪者在聊的過程中，可能有很多細(xì)節(jié)，故事也雜亂，但是來訪者最有情緒的地方，是我們可以來好好停下來的地方。

3、網(wǎng)絡(luò)咨詢難免碰到網(wǎng)絡(luò)信號不好，咨詢師要敏銳地覺察和判斷，是否需要打斷來訪者的敘說。而這并沒有統(tǒng)一答案，對于傾訴型來訪者，并且受影響的程度不大，對于來訪者的故事仍然能連貫起來，可以不予打斷處理。

4、并不是每一次咨詢都是要澄清目標(biāo)。來訪者故事內(nèi)容非常多，可能ta自己也不知道自己有什么目標(biāo)，所以咨詢并不是著急每一次都要澄清目標(biāo)。

5、來訪者的情緒需要被好好地看到、理解和反饋。共情分為三個步驟：換位思考、感同深受、情感回應(yīng)。

6、咨詢的收尾不要太突兀，而是要慢慢地回落，就像情緒從高到低需要過程，心情平復(fù)也需要時間。從咨詢的狀態(tài)出來，需要給到來訪者一些時間，哪怕只有1～2分鐘。而1～2分鐘的拖延是可以接納的。

三人行，必有我?guī)熝?。不管有沒有多少咨詢經(jīng)驗(yàn)，每個人都可以有感受，有表達(dá)，有交流。在這樣的督導(dǎo)過程中泡著，會感受視野開闊了！