《今天的角色》
咨詢667場，講師班594天，讀書打卡425天，性教育1422天
今天做了三次咨詢，體驗了三種不同的角色，咨1 來1觀1。不同的角色體驗感受是很不同的。作為來訪者的體驗，感覺到自己當時是自然輕松的，也不再像之前做來訪者說話節(jié)奏快，語速急，好像總有說不完的東西。今天，說話的時候更多帶著覺知去打開話匣子，能說明白真正想說的吧！
作為觀察員，觀摩了一場真正純焦點式的咨詢。也是當下的我很需要去精進的要點。在來訪者的敘事差不多，說到困境背后的期待時，咨詢師進行目標的確定。從成功經(jīng)驗和目前狀態(tài)進行評量，然后來訪者感嘆現(xiàn)在的不如意時，帶來訪者看到過去的狀態(tài)怎么做到的？這里有評量，有差異，又應對問句，但是咨詢師總能將問句很好地揉進咨詢，看不到很刻意用問句。
作為咨詢師，在聽完來訪者的故事之后，去澄清來訪者的感受，并引用來訪者的語句再次澄清來訪者的期待。帶著來訪者給自己的問號，去看看期待的畫面，曾經(jīng)什么時候在我們的生命當中一個一個出現(xiàn)過？出現(xiàn)的時候，當時的體驗是什么？心情怎么樣？感受怎么樣？這樣的體驗會讓我們領悟到什么？什么是重要的？這種領悟會給我們現(xiàn)在的生活帶來了什么？而這些對生命的探索又會怎么幫助我們走當下的路？這種探索和領悟又會讓我們幫助我們感謝曾經(jīng)的那個困頓？回看這個角色，我發(fā)現(xiàn)，我沒有做到聚焦目標。這是現(xiàn)在要修好的功課。
