學會學習

成甲 著

成甲這本書,在我看來,就是一個重度學習者為識別茫茫人海中的同類而打造的一個信物、傳遞的一個暗號。因為只有那些熱衷于研究學習方法,并且長時間持續(xù)刻意練習這些方法的人,才會理解“臨界”這一概念的寶貴價值?!摬换ǎ_輯思維首席執(zhí)行官)

我們學習的時候,最難的部分不是收集,也不是整理,而是內(nèi)化。內(nèi)化是將信息變成知識,進而變成解決問題的能力的過程?!硇×?,《讓未來現(xiàn)在就來》作者,簡書頭牌作者 / 我們的營長大人

借用兩位大神的推介語,應(yīng)該已經(jīng)講清楚這是本教授學習方法的書了。

我們從3歲就開始學習了,學習了幾十年,檢驗我們學習的考試經(jīng)歷了幾百上千場了吧,成績好像也不賴;身為偽學霸和有志青年的我們,還去了各種講座、公開課、充電訓練營.....可是我們真的會學習嗎?

很慚愧,讀了這本書,才發(fā)現(xiàn)其實不太會!

圖片發(fā)自簡書App


書本內(nèi)容實在太豐富,不同于一般的暢銷書,厚厚一本,精華并不多。這本書幾乎沒有辦法用速讀,因為不想略過的內(nèi)容太多了?;跁r間關(guān)系,今天側(cè)重就以找出以上2個問題的答案為準了。

1.什么事臨界知識?如何學習掌握?

2.我怎么做才可以提升/持續(xù)提升我的學習能力?

*臨界知識

知識和知識是不一樣的,有些知識能比另一些知識能夠更加深刻地改變我們的行為。我們經(jīng)過深度思考后發(fā)現(xiàn)的、能夠更廣泛、更普遍地指導我們的行動的重要而基本的規(guī)律,是為“臨界知識”。當你儲備的臨界知識達到一定程度的時候,就會產(chǎn)生驚人的威力------少即是多、四兩撥千斤。

學習臨界知識,首先要調(diào)整好心態(tài)-----底層心態(tài)

底層心態(tài)之一:綠燈思維,

這個概念與“空杯”心態(tài)的描述類似,比如當我們遇到新觀點或不同意見時,第一反應(yīng)是:哇!這個觀點一定有用,我應(yīng)該怎么用它來幫助我自己?這就是綠燈思維。事實上,別人對我們的觀點/行為提出意見,正是我們能夠從不同角度獲得啟發(fā)和成長的機會。

底層心態(tài)之二:以慢為快

我學生時代,爸爸經(jīng)常和我說:欲速則不達!快是結(jié)果,不是原因。我們想要的是能力提升很快,而不是指學習過程要很快。試想某人一味地追求速度不重質(zhì)量,結(jié)果怎么可能是提升了能力?正相反,愈是要快速提升能力,越需要下慢功夫 ----- 所謂厚積薄發(fā),絕對偷不得懶,也走不了捷徑。

但是這慢,也不是一味的慢慢來。我們要以慢為快,其實是要把80%的時間花在20%的重要問題上。

提升學習能力的三個底層方法

學習臨界知識的過程其實就是個深度思考的過程,用更合理的假設(shè),代替我們過去相對不合理的假設(shè),從而讓我們的決策質(zhì)量更高。因為我們所有的決策都是在自己的假設(shè)下做出的。

作者介紹了他常用的三個提升學習的方法:反思、以教為學、刻意練習

反思:提升知識掌握層次

做事的順序:假設(shè)——行動——結(jié)果

反思的順序:觀察結(jié)果——研究原先假設(shè)——反思校正假設(shè)

所以,反思不是總結(jié),總結(jié)是對結(jié)果的好壞進行分析,而反思是對產(chǎn)生結(jié)果的原因進行分析(對假設(shè)進行校對)。反思在學習的過程中可以起到至少三方面的作用:1.發(fā)現(xiàn)知識誤區(qū);2.促進已有知識產(chǎn)生新知識;3.檢驗新知識的應(yīng)用。

作者還詳細地介紹了如何訓練反思能力的三個方法,以及如何用每日對標的方法管理反思。

-從小事反思、深入突破

-把生活案例化處理

-培養(yǎng)寫反思日記的習慣

以教為學

- 因為要教別人,就會督促自己發(fā)現(xiàn)自己的不足,進一步打通已有知識;

- 教別人的過程,是一個強化記憶的過程;

- 教別人之后,別人提出疑問、質(zhì)疑和新想法,會增強我們的認識。所謂教學相長,就是這樣了。

刻意練習:提升元認知能力

- 對基本核心知識劃小圈

- 將基本知識組合成更大的能力單元

- 在各知識單元之間構(gòu)建認知框架

刻意練習的關(guān)鍵是改變我們的思考過程 ----- 這一點正是知識管理的核心所在。

持續(xù)提升學習能力的三個技巧

記錄

作者強調(diào)我們必須是記錄過程,如實地記錄。因為時過境遷之后,我們的大腦會根據(jù)現(xiàn)在的情況,扭曲自己過去的想法和行為的解讀 ------ 也即”我們記得“其實是”不記得”。

如實記錄還有第二個價值,就是記錄的是假跨度越長,就越能讓自己看到更深層的規(guī)律。

主動思考,挖掘看不見的關(guān)系

記錄幫助學習的第二個方面是:記錄是一個主動思考的過程。在記錄過程的基礎(chǔ)上,進一步記錄自己當時的情緒、思考過程、外部環(huán)境等。

定期回顧

回顧是聯(lián)系過去和未來的紐帶。過往看似平淡的日子,因為時間的力量,因為空間的變化,因為心境的改變,因為自己的成長,回頭看的時候,就產(chǎn)生了新的意義?;仡欉^去可以讓自己哼理解當時和現(xiàn)在的自己,更重要的是能夠給未來的自己啟發(fā)。

作者建議可以 周/月度回顧、年度回顧/五年回顧。注意,回顧不是總結(jié)。

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或許有人把買書看做花錢,但是買書是提升自我認知的投資,試問哪個理財產(chǎn)品的收益率比投資自我認知更高呢?

買時間-增加有效學習實踐

【Aha.....】

大道至簡,四兩撥千斤的超能量“臨界知識”恰恰是最簡單的基礎(chǔ)規(guī)律。

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