情緒波動是一種常見現(xiàn)象，尤其小孩子的情緒波動，都寫在臉上，所以很好駕馭。但當(dāng)我們長大成人后，情緒波動很難察覺，所以很難把握情緒波動帶給我們的失敗。
情緒波動，最根本原因就是太在意某件事。尤其在意的這件事往壞的方向發(fā)展，最終因?yàn)榍榫w波動走向失敗。
當(dāng)我們感覺一直被某樣?xùn)|西牽制住時，說明這件事已經(jīng)超出了自己可控范圍之內(nèi)。突破情緒波動，找出會引起自己情緒波動的事情，然后慢慢的接納。
情緒波動雖然時常發(fā)生，但有些情緒波動真的很可怕，會像黑洞一樣吞噬著我們，使我們變得更貪婪。
