重要的事情：跑步、看書、深度思考，開開心心過好每一天，讓身邊的人快樂，做圣人，對(duì)社會(huì)有益！

早起：5點(diǎn)半起 第46天
看書：1小時(shí)+ 第85天
跑步：1小時(shí) 去天通藝園（或奧北森林公園） 第13天
晚上：21點(diǎn)， 去天通藝園（或奧北森林公園）溜達(dá)1小時(shí) 第06天
睡覺：23點(diǎn)睡 第47天

每晚入睡前，我會(huì)花半小時(shí)，復(fù)盤自己這一天，通常，我會(huì)問自己5個(gè)問題進(jìn)行反思。

①今天我過得快樂嗎？（如果沒有，原因是什么？）
快樂，看極客算法和讀《孟子》，能力有提高，有意義！
②今天我學(xué)到了什么？（如果沒有，原因是什么？）
完成視頻觀看和讀《孟子》
③今天我要感恩什么？（如果沒有，原因是什么？）
感恩父母為自己做的一切，不為生活發(fā)愁，一心只做自己喜歡的事情。
④今天我創(chuàng)造了什么？（如果沒有，原因是什么？）
看《大學(xué)、中庸》100%
看《華杉講透孟子》100%
看極客算法第4集 20%
⑤今天我做錯(cuò)了什么，日后如何避免？（如果沒有，那我做對(duì)了什么，以后如何發(fā)揚(yáng)？）
內(nèi)耗和焦慮；每天都進(jìn)步，完成一件小事，開開心心過好每一天，讓身邊的人快樂，做圣人，對(duì)社會(huì)有益！

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一年365天，我就會(huì)有至少36個(gè)成績和突破。所以每10天，我就會(huì)問自己：

①過去10天，我創(chuàng)造了什么樣的成績？
1.看2本書，學(xué)習(xí)極客算法和iOS逆向知識(shí)
2.豁達(dá)了一點(diǎn)，對(duì)掙錢看淡了一些，要開心的體驗(yàn)人生經(jīng)歷，人生是一場(chǎng)馬拉松，要像玩游戲一樣打怪獸升級(jí)
3.找到喜歡看書和學(xué)習(xí)這件事，喜歡挑戰(zhàn)自己
②這些成績，是否與我短期目標(biāo)相關(guān)？
有關(guān)，鍛煉心性，自律，想做就做，別拖拉，跳出舒適區(qū)，做有挑戰(zhàn)的事情。
③創(chuàng)造出這些成績的關(guān)鍵是什么？
自信自律、做有意義的事、有目標(biāo)、不焦慮不拖拉、提高自己
④在什么層面上，或在什么角度上，我能做得更好？
讀書、減肥、提高自己能力