斯蒂芬.柯維《高效能人士的七個習慣》從依賴期成長到獨立期，必須建立的三個重要習慣（思維轉化）

一，積極主動（Be Proactive）：我可以對我的行為和選擇負全責。

定義：積極主動，就是從“環(huán)境決定論”手中一把奪回“選擇權”，就算看上去再不可能，也相信自己可以作出積極的改變，哪怕是改變一點點，都是在浮出水面，游向岸邊。

運用：如何積極地獲得主動權？

在刺激和回應之間，給自己30秒的思考時間。別小看這短短30秒，它幫你從你的情緒手中，一把奪回“選擇權”，然后交給理性和價值觀。

用積極的語言，替代消極的語言。你的語言代表你的心聲。

減小關注圈（世界局勢等你無法影響的），擴大影響圈（你可以影響和控制的小圈）

? ? ?3.金句

[]不把責任推給命運、基因、環(huán)境，積極掌握主動性，用“選擇的自由”，對自己負全責。這是從依賴期走向獨立期最要養(yǎng)成的習慣。

[]猶太裔心理學家維克托.弗蘭克《意義的呼喚》：選擇態(tài)度的自由，是人可以擁有的最后一項自由。

[]消極，就是把苦難的責任，推卸給命運、基因、環(huán)境，然后怨天尤人，尋找心里宣泄，但對現(xiàn)實沒有任何幫助。消極，就是在抱怨中臣服于困難。消極，就像一塊巨石一樣，把你和你周圍的人一直往下拉，一直往下拉，直到沉入海底。

二，以終為始（Begin with the End in Mind)：別把追求成功的梯子，搭錯了墻(我可以在采取行動之前，先用心智創(chuàng)造結果。）

定義：你心中一定要有那個“終”，你才知道應該怎么“始”。第一次創(chuàng)造的終，是第二次創(chuàng)造的始。這就是以終為始。

運用：如何養(yǎng)成以終為始的習慣？

目標：成為第一次創(chuàng)造者，第一步，就是要確定你的目標，然后堅定地追尋目標。個人：人生食用/企業(yè)：公司愿景/項目：成功標準

原則。外面的景色很美，但我更想到達山頂。-王石

計劃。

? ? ?3. 金句：你心中一定要有那個“終”，才知道應該怎么“始”。要確定目標、堅持原則、做好計劃。

三，要事第一（Put First Things First):我可以讓更重要的事，永遠不為次重要的事讓路。

定義：專注于重要（但還不緊急）的事情，在它慢慢變得緊急之前完成它，這就是“要事第一”

運用：學習“時間管理矩陣”法

第一象限：重要并且緊急。只有立刻、馬上動手完成，殺掉一個是一個。

第二象限：重要但不緊急。要事第一，其實就是指：把時間盡量優(yōu)先花在第二象限。

第三象限：緊急但不重要。別編理由，溫柔而堅定的拒絕。為什么沒有時間做第二象限的事？因為第三象限的事做太多了。

第四象限：不重要也不緊急。除非認為這些對你是“真正的休息”都應該戒掉。但別休息上癮了。

3.小結：認識要事第一。要事第一，就是主動干掉一切“不重要，也不緊急”的事，拒絕大部分“緊急，但不重要”的事，直到小雨15%，這樣你就可以把65%~80%的時間花在“重要，但不緊急”的事上，并因此，把焦慮之源“重要，并且緊急”的事情，減少到20%~25%，達到“忙，但不焦慮”的“要事第一”的境界。這時候，你可以也像比爾蓋茨一樣得瑟地說：我不忙，我只是時間不夠。

4.金句：主動干掉一切“不重要也不緊急”的事，拒絕大部分“緊急但不重要”的事，專注于重要但還不緊急的事，讓自己忙但不焦慮。