樓主讀的是Tony Buzan的The Mind Map Book(2015中譯版)

[what] 什么是思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖，創(chuàng)始人Tony Buzan稱其為Mind Map，也就是我們平時思考、記憶、學(xué)習(xí)的“思維地圖”，我們把人腦的思維展開、擴(kuò)散、連接，形成像地圖一樣的連接網(wǎng)絡(luò)，就形成了思維導(dǎo)圖，如下圖，就是我制作的寫作思維導(dǎo)圖。

[why] 為什么使用思維導(dǎo)圖

1、首先，從人腦的本身的構(gòu)造講起，我們都知道，腦細(xì)胞的形狀就像一個小球，外面伸展著張牙舞爪的枝干，我們把這些枝干叫做樹突和軸突，神經(jīng)脈沖就是在這些枝干之間傳播，當(dāng)你產(chǎn)生一個想法的時候，帶有這個想法的神經(jīng)通道的生化電磁阻力就會減少，就像在叢林中開辟出一條小徑，第一次當(dāng)然會有些費(fèi)力，但第二次，第三次就會容易很多，重復(fù)多次，這條小徑，也就變得平坦寬敞。記憶也同理，思維事件發(fā)生的次數(shù)越多，它再次發(fā)生的可能性也就越大。
2、其次，從記憶的過程來講，大腦傾向于尋找模式及完整，也就是“完整傾向”，例如，很多人在讀1、2、3、的時候會努力抑制想說4的沖動；或者說，有人說，我聽說了一個故事，啊，但是我不能講給你聽，一般這個時候，大家都會更想知道這個故事，我們把這種傾向稱為格式塔—一種需要通過詞匯和意向來填充空白以求整體的自然傾向，思維導(dǎo)圖恰恰滿足了這種傾向。
3、最后，和傳統(tǒng)線性筆記進(jìn)行對比，傳統(tǒng)筆記一般都是以直線模式記錄的，你可能一般使用黑色簽字筆，直線本，工整干凈整齊，但是大腦的思維并不是整齊排列的，而是發(fā)散性的，而且根據(jù)實驗表明大腦更容易記憶一些圖片色彩，也就是說調(diào)動多種感官更有利于記憶。思維導(dǎo)圖恰恰符合這一點(diǎn)。

[how] 怎么制作思維導(dǎo)圖

1、詞匯：找出你要做的基本概念，比如，我這次的主題就是“初學(xué)思維導(dǎo)圖”，把這個基本概念放在紙的正中央，然后就可以開始進(jìn)行關(guān)鍵詞聯(lián)想，我要寫這篇文章，都要寫什么內(nèi)容，首先我聯(lián)想到的是what、why、when、how，這樣我就用這四個詞概括了我要寫的全部點(diǎn)，然后再進(jìn)行分支，每一部分我要怎么寫，，寫那些點(diǎn)，這樣整篇文章下來，思路就會很清晰，不會寫到一半詞窮，陷入忘記要寫什么的窘境。
2、圖片：其實，你大可以用手繪圖形代替原本傳統(tǒng)的線性筆記，比如說：我現(xiàn)在讓你在大腦中搜索“蘋果”這個詞，然后描述出來，幾乎所有人都可以做到，那回想這個過程中，出現(xiàn)在大腦中的是什么？沒錯，是圖片，一個鮮明的蘋果的圖片，由此可見，圖片對于記憶的重要性。初學(xué)者不要擔(dān)心自己畫畫的能力，這是一種與生俱來的技能，放心大膽的去做就好，只要你自己能理解，能幫助你進(jìn)行記憶，這樣就達(dá)到了目的。
3、注意事項：在這過程中，要注意突出重點(diǎn)，可以使用多變的顏色，自己創(chuàng)造的小符號來幫助記憶，使用這些符號、顏色、形狀的目的就是調(diào)動多種感官額配合，幫助提高記憶的效果。

[when] 什么時候使用思維導(dǎo)圖

• 記憶
• 記筆記
• 演講
• 日記
• 創(chuàng)造性思維 想提一下創(chuàng)造性思維這個地方，因為很多時候，大家會抱怨，我覺得自己創(chuàng)新性很差，我想不到很好的點(diǎn)子了，我該怎么辦？其實，不是你沒有想法，而是你的思考方式不對。所謂的創(chuàng)造性思維，最重要的是靈活性，它可以是用以前存在的一些想法聯(lián)想新的和獨(dú)特的創(chuàng)意；可以是把異乎尋常的因素結(jié)合起來；可以是把先前的概念重新布置聯(lián)絡(luò)起來；也可以是把先前的概念倒置過來，等等。那么，在你需要想法的時候，何不試試思維導(dǎo)圖，把現(xiàn)有的，或者已知的點(diǎn)，作為關(guān)鍵詞，寫在紙上，然后順著關(guān)鍵詞進(jìn)行聯(lián)想，把紙上已有的關(guān)鍵詞進(jìn)行組合，也許，你要的點(diǎn)子，就這樣產(chǎn)生了呢。
• and so on

一些支持思維導(dǎo)圖的軟件

上面的寫作思維導(dǎo)圖，我是用MindManager2016制作的，用戶體驗一般，形狀什么的還是太受限制。
百度有一款輕應(yīng)用，百度腦圖，還有Xmind、Mindomo、FreeMind、NovaMind 等知乎熱門推薦，都可以嘗試一下，選擇自己用起來最舒服的。