選自《參透生死》

雪漠著

舉個(gè)例子，我有個(gè)年輕的朋友，她一直在尋找一份適合自己的工作，但是她并不知道自己真正需要的是什么。她一邊換工作，一邊衡量著自己過(guò)去的選擇，想象著假如自己選擇了另一條路又將會(huì)如何。

她在這樣的猜測(cè)中不斷懊惱著，埋怨著，無(wú)法過(guò)好當(dāng)下的每一分每一秒，也給自己的家人帶來(lái)了許多煩惱。她無(wú)休止地糾纏于后悔與無(wú)助的情緒當(dāng)中，有一段時(shí)間，她甚至想結(jié)束自己的生命，一了百了。但她終于還是沒(méi)有那樣做。

幸好當(dāng)時(shí)沒(méi)有那樣做，因?yàn)楹髞?lái)她慢慢明白了自己痛苦的原因。什么原因呢？?jī)蓚€(gè)字，迷茫。其實(shí)，很多人都非常迷茫，很多人也在尋找著答案，但有的人可能一輩子都找不到。為什么呢？因?yàn)樗麄兾幢馗矣跀[脫固有觀點(diǎn)，直面自己的內(nèi)心。

當(dāng)一個(gè)人敢于直面自己的內(nèi)心時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的痛苦并非源于生活的不如意，而大多是因?yàn)椴粷M足。假如不滿足于自己擁有的種種，不懂得享受當(dāng)下，我們就會(huì)將目光專注于那些自己得不到的東西，比如更好的享受、更舒適的生活、更輕松的工作、更完美的戀愛(ài)關(guān)系等等。

這種求之不得所產(chǎn)生的失落，使我們像用海水解渴的人一樣，一邊放縱自己，滿足著當(dāng)下的欲望，一邊感到更加口渴。因此古人們才說(shuō)，欲壑難填。

可見(jiàn)，想要坦然、積極、快樂(lè)地生活，首先應(yīng)該反思自己的人生，給自己設(shè)立一個(gè)比較高遠(yuǎn)的目標(biāo)，然后用這個(gè)目標(biāo)來(lái)指導(dǎo)自己的所有行為，做出自己的所有選擇。這就是我們所說(shuō)的發(fā)心、許愿。

發(fā)心是一切行為的起點(diǎn)。我在非常年輕的時(shí)候，就有明確的發(fā)心，我立志要成為一名對(duì)人類、對(duì)世界有益的作家。因此，我放棄了許多與這個(gè)目標(biāo)無(wú)關(guān)的東西，包括一些賺大錢的機(jī)會(huì)，我一直盡自己最大的努力向這個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)著，這才有了我后來(lái)的成功。

所以，平時(shí)要多發(fā)心，但這發(fā)心指的并非“我今年要賺一百萬(wàn)”或者“我要出名”等欲望化的心愿。因?yàn)?，發(fā)心也意味著一種向往。當(dāng)你向往博大的時(shí)候，你的行為就會(huì)趨向博大，你的路就會(huì)越走越寬，你的心也會(huì)慢慢變得博大；當(dāng)你向往享樂(lè)的時(shí)候，你的行為就會(huì)趨向狹隘，你的路就會(huì)越走越窄，你的心胸也會(huì)變得越來(lái)越狹窄。

心胸狹窄的人總是非常在乎個(gè)人的得失，總是覺(jué)得外部世界虧欠了自己。長(zhǎng)期以這種方式面對(duì)世界，人就會(huì)變得壓抑、煩躁和焦慮，健康也會(huì)受到巨大的影響。相反，假如一個(gè)人的胸懷足夠博大，他就能從每一個(gè)人、每一件事的身上找到可以借鑒的東西，并且將它們都轉(zhuǎn)化為自己心靈的滋養(yǎng)，這樣一來(lái)，他們自然對(duì)世界充滿了感恩。

作家雪漠： xuemockh1963