《放棄的藝術(shù)》

做任何事情的前提都是先確定其正確性。堅(jiān)持是好的品質(zhì)，可錯(cuò)誤的堅(jiān)持卻得不償失。

1堅(jiān)持陷阱

001間斷強(qiáng)化

賭徒的心態(tài)最容易陷入盲目堅(jiān)持，一時(shí)得到一點(diǎn)小甜頭就誤以為自己的堅(jiān)持是正確并值得的。

002挽回失敗

對(duì)不可挽回的敗局不愿意中途放棄及時(shí)止損，只因前期付出成本太大，殊不知前期成本已不可挽回，已不能作為當(dāng)前決策所考慮因素。

003經(jīng)驗(yàn)依賴

僅依賴以前的經(jīng)驗(yàn)埋頭苦干而忽略現(xiàn)成便利條件，結(jié)果事倍功半。

2明辨情況

認(rèn)清事實(shí)及時(shí)做出選擇。

001胡蘿卜式勝利

我們不能做那個(gè)永遠(yuǎn)吃不到胡蘿卜的驢。

002回避型動(dòng)機(jī)

害怕風(fēng)險(xiǎn)、麻煩和不確定而繼續(xù)堅(jiān)持并不適合自己的事結(jié)果是固步自封。

3合理放棄

放棄不是說放就能放的，需要分階段分步驟進(jìn)行。

001轉(zhuǎn)換念頭

放棄一件事情時(shí)，不妨先換一個(gè)新念頭。

002正視情感

放棄肯定會(huì)帶來痛苦，學(xué)會(huì)接納負(fù)面情緒。

003轉(zhuǎn)移目標(biāo)

設(shè)立新目標(biāo)并計(jì)定計(jì)劃轉(zhuǎn)移注意力

004立即行動(dòng)

不去做然并卵！

有舍才有得，生活中處處需要放棄與堅(jiān)持。學(xué)會(huì)放棄錯(cuò)誤的，堅(jiān)持正確的，人生才會(huì)有無限美好。