在7月22日至8月10日共20天的時間里，我的三位老朋友相繼離世，其中年齡最小的是76歲，最大的是83歲。有的長期患病，有的發(fā)現(xiàn)病癥僅四個月后離世。有的身體一直比較好，后呼吸系統(tǒng)發(fā)生障礙，住進醫(yī)院，得到控制后又復(fù)發(fā)，一個月后離世，享年81歲。

三位老朋友的相繼離世， 引發(fā)不少感慨。首先是學(xué)會老年人健康生活，乘自己走得動、吃得動，能自理生活，過上有樂趣的老年人生活；其次要防止攀比。第三，對日常生活要有滿足感，少發(fā)牢騷。第四，要參加好朋友的聚會。

當然，關(guān)心國家大事是老人的生活內(nèi)容，但是不要太癡心。要懂得國家大事由黨中央管的道理，千萬不要瞎起勁，自作聰明。另外，兒孫事要關(guān)心，做一點力能所及的事，不要過于操辦，適可而止。平時，要學(xué)一點網(wǎng)絡(luò)知識，能與社會合拍?？傊?，要學(xué)會自得其樂，過好每一天。

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