每日必讀：7條人生守則（采用對(duì)標(biāo)的方法）
1.早睡早起--晚10早5。是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的根基保障，午休5-15min.
2.真誠(chéng)反思--"我“是一切的根源，真誠(chéng)地解剖自己言行有無(wú)疏漏
3.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)--每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，反思-計(jì)劃-行動(dòng)，以慢為快，站在終點(diǎn)看起點(diǎn)。
4.養(yǎng)好習(xí)慣--每月培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣。6月：騎車下班。
5.保持耐心--一切成長(zhǎng)的剛需，不期待即時(shí)回報(bào)，關(guān)注長(zhǎng)期。
6.信守承諾--是做人的根本，對(duì)人對(duì)已為自己說(shuō)過(guò)的話負(fù)責(zé)。
7.守住專注--并不意味著只對(duì)自己所專注的內(nèi)容說(shuō)yes，更要對(duì)上百個(gè)好點(diǎn)子說(shuō)no。不可表面好學(xué)，事實(shí)貪心而不專注。

哪些所言所行與7條守則不符？為什么？如何改進(jìn)？
1，早晚都推遲了一小時(shí)。
7，“更要對(duì)上百個(gè)好點(diǎn)子說(shuō)no”，嗯嗯，要提醒自己只能有一件最重要的事情和一件次重要的事情，其他不要?jiǎng)澾M(jìn)重點(diǎn)了。

一、昨日解剖3反思（從結(jié)果分析原因）
1、晚7:40才提交007作業(yè)，排版和標(biāo)題不夠清晰，因?yàn)橄挛缈臻e的3個(gè)小時(shí)看電影了。一旦打開(kāi)無(wú)意識(shí)的龍頭，就有點(diǎn)控制不住自己的行為了。
2、在處理完現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)題后，又開(kāi)始寫(xiě)新的需求，但是午飯后還是和其他人一起看手機(jī)了。
3、和老公溝通問(wèn)題還是沒(méi)有足夠的耐心，他總問(wèn)你做這個(gè)有啥用。重復(fù)解釋好幾次，現(xiàn)在不想開(kāi)口了。

1.昨日遇到的問(wèn)題？為什么會(huì)產(chǎn)生這個(gè)問(wèn)題？
昨天總體進(jìn)展順利，時(shí)間空閑，沒(méi)什么問(wèn)題。

2.在這樣一個(gè)矛盾出現(xiàn)、解決矛盾的過(guò)程中，我的心理表現(xiàn)怎樣？
無(wú)。

3.怎樣解決，有什么啟示？
無(wú)。

二、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)進(jìn)步錄（通過(guò)聯(lián)想與聯(lián)結(jié)）
聽(tīng)過(guò)課和寫(xiě)出來(lái)對(duì)知識(shí)的清晰認(rèn)知程度差別很大，寫(xiě)出來(lái)，最受益的是自己。

昨日我從【人-事-網(wǎng)-書(shū)-影-音】中學(xué)習(xí)了什么？
溝通及時(shí)耐心，能減少客戶不專業(yè)的需求。

三、未來(lái)計(jì)劃及行動(dòng)（意義及具體操作）
竭盡所能吸收新框架知識(shí)

1.本月最重要的一件事是什么？

2.本周最重要的一件事是什么？

3.今日最重要的一件事是什么？