85紅印
早上站樁，突然感覺一陣燥動，就收功了。
喝85的時候，第一杯體內(nèi)的茶氣真氣活躍，但是感覺躁動，氣往哪，都感覺要抓狂，不能關(guān)注呼吸和丹田，體內(nèi)的茶氣真氣不知往哪去，想閉眼靜心就會有抓狂的感覺，最后我只好身子搖動，氣在體內(nèi)作用，最后感覺全都走向下盤，從腳底出來，一泡茶到結(jié)束都那樣，胃部和腹部發(fā)出了好大的聲音，大便后，會陰處一直往外排寒氣，回到家躺沙發(fā)上，右腿抽動，小腹想排便排不出。
百日讀茶第二季第17日
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