我正在讀的是李笑來(lái)的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》中的第三章《如何與時(shí)間做朋友3.c開(kāi)始記錄時(shí)間》。

作者告訴我們這樣來(lái)做時(shí)間記錄：

請(qǐng)準(zhǔn)備一個(gè)本子和一支筆，隨身攜帶。盡管用最便宜的就好了，只要能用就好。

正如理財(cái)?shù)臅r(shí)候，第一步是要弄清楚自己的錢都花在什么地方了，管理時(shí)間也一樣：第一步就是要搞清楚自己的時(shí)間都用來(lái)干什么了？以下這幾組練習(xí) 會(huì)讓每一個(gè)人心驚肉跳的。

第一組練習(xí) （這組練習(xí) 只需要你用一個(gè)下午就夠了）

（一）認(rèn)真回憶一下并記錄昨天你都做了什么。逐條記錄下來(lái)，前面寫上標(biāo)號(hào)，后面標(biāo)注出做那件事情所花費(fèi)的時(shí)間。比如：

1. 上午去健身房。8點(diǎn)30從家出發(fā)，10點(diǎn)15分離開(kāi)。花費(fèi)時(shí)間：105分鐘。

2. 回家休息，打幾個(gè)電話，接幾個(gè)電話，想收拾一下房間，但是決定下午再說(shuō)，等于什么都沒(méi)做。

3. 中午與朋友吃飯。12點(diǎn)到餐館，13點(diǎn)45分離開(kāi)?；ㄙM(fèi)105分鐘。

4. 下午寫了一篇文章。15點(diǎn)左右的時(shí)候開(kāi)始寫，到18點(diǎn)左右的時(shí)候?qū)懲?。差不多花費(fèi)了180分鐘。

5. ……

（哈，我在寫上面幾行文字的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)自己期間還做了很多沒(méi)辦法或者不好意思寫給別人看的、但是卻確實(shí)沒(méi)用的事兒……不過(guò)，你反正是寫給自己的，不會(huì)讓別人看到的，所以，一定要如實(shí)記錄。）

（二）認(rèn)真回憶一下并記錄前天你都做了什么。同樣逐條記錄下來(lái)。

（三）認(rèn)真回憶一下并記錄大前天你都做了什么。同樣逐條記錄下來(lái)。

第二組練習(xí) （這組練習(xí) 只需要你用一個(gè)下午就夠了）

（一）認(rèn)真回憶一下并記錄上一周你都做了什么。

（二）認(rèn)真回憶一下并記錄上一個(gè)月你都做了什么。

（三）認(rèn)真回憶一下并記錄上一個(gè)季度你都做了什么。

（四）認(rèn)真回憶一下并記錄過(guò)去的一年里你都做了什么。

第三組練習(xí)

（一）用一個(gè)星期時(shí)間，每天晚上回憶一下并記錄當(dāng)天你都做了什么。

（二）用一個(gè)星期時(shí)間，每天隨時(shí)記錄你剛剛做完的事情花費(fèi)了多少時(shí)間。

這些練習(xí) 全部做完，如果你覺(jué)得筋疲力盡或者看著這些記錄心驚肉跳，我就要說(shuō)我最喜歡說(shuō)的那句話了：“相信我，你并不孤獨(dú)……”

　　感想：文末作者說(shuō)“相信我，你并不孤獨(dú)?！蔽覍?duì)這句話的理解是當(dāng)你充分利用時(shí)間來(lái)做任何事情時(shí)，你就是你自己時(shí)間的主人，由此在這一天中你特別珍惜時(shí)間，把時(shí)間利用到最大化，由此你會(huì)過(guò)得很充實(shí)，而這種充實(shí)就會(huì)讓你感覺(jué)到生活原來(lái)充滿了樂(lè)趣，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都有新收獲，每天也都是在一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步中。所以我也相信，我并不孤獨(dú)。因?yàn)闀r(shí)間賦予了我新的內(nèi)涵。