20201121清晨冥想(第二十六天)

今天早上原想著不想起來了，好不容易放假，不必早起，就多睡一會。鬧鈴響過，還是不由自主打開手機進入課堂，隨著音樂聲還是坐了起來。不一會，又開始流淚，思緒又跑遠了。心里不舒服，身上開始莫名的發(fā)癢，堅持著聽完課，又念了2段祈禱文，感覺好一些了，又接著睡了。外面在下雪，屋里暖暖的，給自己好好放個假，好好休息。名副其實的過周末了!

20201121

每日三件好事

1今天上午和副團長? 劉明慧老師討論了曼陀羅繪畫，雖然初次通話卻是一見如故，聲音甜美，能明顯感覺到劉老師把積極心理學時時處處的運用從鼓勵到肯定，也讓我多了幾分信心，很有啟發(fā)，感謝老師的引領，有緣相見。

2昨天打乒乓球的時候，為了避讓學生，被旁邊揮拍扣球的老師一下甩到了我的手背上，無名指和小指立刻就發(fā)紫腫了起來。鉆心的痛啊，甩著手回到辦公室。到門衛(wèi)處的保潔那里要了一點香油，邊摸邊揉，(這是家人教的一個小秘方，如果家里小孩磕了碰了起了包，就用香油抹完揉柔 ，腫的地方很快就下去了)。想著到底有那么管用嗎？先試試再說吧。今天早上起來一看，手指基本恢復了，還真小方子還真的很管用。

3認真聽完班會，每一位老師分享的內(nèi)容很實用，而且可以具體運用，特別受益，心里很感動。