2021年的1月份就在緊鑼密鼓中落下了帷幕，從最初的心焦，到后來(lái)的無(wú)感，這種變化也恰好符合了年初制定目標(biāo)和執(zhí)行目標(biāo)的過(guò)程。開(kāi)始雄心壯志，后來(lái)偃旗息鼓，甚至最后連復(fù)盤(pán)都不愿意去做。
年初的計(jì)劃從12月中旬便開(kāi)始思考，去寫(xiě)下來(lái)，洋洋灑灑的寫(xiě)了7頁(yè)，最后卻寫(xiě)到煩躁，總覺(jué)得這不是在做目標(biāo)，而是像給機(jī)器人設(shè)置指令。所以，在整理很久的計(jì)劃之后，最后依然是最后縮減成幾條和幾個(gè)計(jì)劃，而太過(guò)詳細(xì)的分配，那是每個(gè)月和每周再去詳細(xì)調(diào)整、執(zhí)行的。
做好計(jì)劃，列個(gè)目標(biāo)，然后忘掉這個(gè)目標(biāo)，專(zhuān)注在執(zhí)行上。我想，這是計(jì)劃最好的執(zhí)行方式。
工作
整體來(lái)說(shuō)，去年的工作已經(jīng)收尾完畢，新一年的任務(wù)還沒(méi)有下來(lái)，正好是空檔期，1月份原本是應(yīng)該很輕松的，但是趕上疫情，工作有所調(diào)整，以至于1月下半月工作還是很忙。
從一個(gè)狀態(tài)切換到一個(gè)狀態(tài)，從時(shí)間完全自控，到總是被打擾被臨時(shí)插入新工作，會(huì)有情緒和工作方法上的調(diào)整?？刂魄榫w，和如何更合理的安排自己的工作變成了重中之重，好在也調(diào)整的不錯(cuò)。
稍微總結(jié)一下：
1.接受工作的時(shí)候，問(wèn)一下截止日期。即使對(duì)方說(shuō)盡早，也要問(wèn)一下盡早是多早。因?yàn)槊總€(gè)人的時(shí)間刻度是不一樣的。比如對(duì)我來(lái)說(shuō)盡早，是此時(shí)此刻立馬去做，第一時(shí)間做完，但有人的盡早可能就是2-3天內(nèi)完成。
2.根據(jù)截止日期安排手頭上的工作。如果頻繁的被打擾，學(xué)會(huì)委婉的拒絕，告訴對(duì)方我要先做完手上這件事。
3.保持專(zhuān)注。如果對(duì)方喜歡跟你說(shuō)話，不管聽(tīng)不聽(tīng)音樂(lè)，塞上耳機(jī)，專(zhuān)注于手上的事情。
其次，這個(gè)月感受最深的便是關(guān)于金錢(qián)的問(wèn)題。一直以來(lái)在工資和獎(jiǎng)金收入上不是很關(guān)注，給予了別人很大的信任，但是信任不代表不去了解，不去關(guān)注，這是對(duì)自己的不尊重，也是對(duì)金錢(qián)的不尊重。
把和自己相關(guān)的每件事弄明白，搞清楚。
讀書(shū)
1月份的讀書(shū)數(shù)量偏少，一共讀了10本，其中兩本還是元旦假期讀的，速度有一點(diǎn)慢，輸出的也不足。想了想主要是兩方面的原因，一是好幾本書(shū)都是一字一句讀的，無(wú)形中就慢下來(lái)了；另一個(gè)原因是1月份要上的課程比較多，一大部分的時(shí)間分出去學(xué)習(xí)了，讀書(shū)時(shí)間便少了很多。
在讀的這些書(shū)里，最推薦的書(shū)是《半山文集》，這本書(shū)的作則是半山，微博名叫半山文集，是文章的合計(jì)，但是寫(xiě)的內(nèi)容很透徹，對(duì)生活、對(duì)人生、對(duì)成功等等，很值得看。作者提到為什么焦慮呢？因?yàn)殚_(kāi)心和欲望的閾值不停的在提升，并且同樣一個(gè)內(nèi)心，通過(guò)外界物質(zhì)來(lái)調(diào)整，作用是微乎其微的。里面提到的很多觀點(diǎn)，真是人間清醒啊。
其次比較好的便是《認(rèn)知覺(jué)醒》，有一些有趣的觀點(diǎn)，以及對(duì)一些認(rèn)知上邏輯的總結(jié)，寫(xiě)的蠻好的。
成長(zhǎng)精進(jìn)
1月份學(xué)了很多內(nèi)容，整個(gè)月都在緊張和忙碌的時(shí)間里讀過(guò)。聽(tīng)了15節(jié)形象穿搭的課程，并且做了作業(yè)，學(xué)了李欣頻老師1月份的主體課程，并且聽(tīng)了橘子老師講解的銷(xiāo)售課，對(duì)銷(xiāo)售有了顛覆性的認(rèn)知。
月初的時(shí)候健身懈怠了，后來(lái)找回了節(jié)奏，整體健身狀況還是蠻好。
如果過(guò)說(shuō)這個(gè)月收獲最大的是什么，我一定會(huì)說(shuō)是冥想。從12月底開(kāi)始進(jìn)行早晚冥想，底線是5分鐘，平均每次早上、晚上都是10分鐘的樣子，讓內(nèi)心變的非常平和，同時(shí)在冥想的過(guò)程中看到了自己意識(shí)中的很多問(wèn)題，逐步的在改進(jìn)。
第二大收獲比較多的便是欣頻老師今年出的本子，叫《萬(wàn)能歷》。這是一本覺(jué)知和反思的歷法本子，每一天都有一個(gè)反思的話題。我會(huì)盡量每天都抽出時(shí)間來(lái)寫(xiě)，如果當(dāng)天是在沒(méi)有時(shí)間，便會(huì)在有時(shí)間的日子里把之前的補(bǔ)上，這些反思的問(wèn)題，只有當(dāng)寫(xiě)下來(lái)、回去看的時(shí)候，才會(huì)發(fā)現(xiàn)很大的問(wèn)題，否則腦海中稍縱即逝的想法是把握不住的，過(guò)去了也就過(guò)去了。
總體來(lái)說(shuō)，1月份是充實(shí)的，但是也有很多做的不足的地方，比如寫(xiě)作始終是沒(méi)有跟上節(jié)奏，創(chuàng)造和輸出的內(nèi)容還是相對(duì)較少，花了較多的時(shí)間在收拾社交上。接下來(lái)的2月份還是要做一些調(diào)整，尤其是在時(shí)間管理和碎片時(shí)間的應(yīng)用上。
1月份恰逢生日，收到了很多祝福，想要的祝福也收到了，喜歡的答案也得到了，知足也欣慰。未來(lái)的歲月，希望，過(guò)往不戀，大步向前走，不回頭。
