今天也是選擇早上更新，起床的時候整個人比較平靜，但是開始“冥想”后變得有些焦慮，可能是我本身習(xí)慣的堆積和冥想方法有誤吧，當(dāng)時想到自己過往陷于情緒中，感覺自己過往長時間處于高壓下？選擇離開環(huán)境去改變也無法馬上把自己調(diào)整到精心的狀態(tài)，無法專注于做事，找不到提升的方法。直到后面看了些視頻，列了一天計(jì)劃，按照計(jì)劃走狀態(tài)稍微變得好一些，其實(shí)選擇寫簡書原本是想寫自己最近的輸入將其轉(zhuǎn)換輸出，但是前幾篇為了日更，單純寫一些隨筆，沒有達(dá)到自己想要的預(yù)期，不過也不用太糾結(jié)，自己后面幾篇慢慢調(diào)整就好。這篇也算是隨筆，希望自己能把文筆練好，能搭建自己覺得不錯的模型吧。