訓(xùn)練內(nèi)容：25米定位球、20米帶球繞桿射門、顛球

25米定位球：用標(biāo)志碟、標(biāo)志桶模擬了考試要求的規(guī)定場景，先針對上周練習(xí)的25米定位球進(jìn)行了復(fù)習(xí)，技術(shù)要領(lǐng)現(xiàn)已基本掌握，5次罰球的落點(diǎn)基本都能在規(guī)定的得分區(qū)內(nèi)。需要多增加對擊球力量與處球部位的練習(xí)。

20米帶球繞桿射門：帶球過桿時身體重心還是沒有降低、處球的部位需要再多練習(xí)，多提高球感。最后出標(biāo)志物射門前調(diào)整動作的時間太長，未能達(dá)到考試要求。

顛球：此項(xiàng)考核基本沒有任何問題，按照考試的規(guī)定能滿分通過。

下周再繼續(xù)針對以上幾項(xiàng)進(jìn)行復(fù)習(xí)。