[見]：

①、完成自繪每日打卡計劃表制作?

②、樊登讀書會 聽書2本(有一本是昨天晚上睡覺前聽一半的)?

③、冥想20分鐘?

④、看書(看完最后三篇)?

⑤、學(xué)習(xí)第九課并打卡完成?

⑥、喜馬拉雅聽繞口令并且整理模板案例?

⑦、練字-兩頁?

⑧、文章輸出素材提練整理的準備資料?

⑨、日精進輸出?

圖片發(fā)自手機相冊

[感]：

今天在冥想的時候沒有全身心投入，中途手機出現(xiàn)了兩次卡退 (((φ(ロ;)φ))) 重新啟動又重頭開始聽，這樣重復(fù)操作搞了兩次，感覺有點煩躁 ò?ó，導(dǎo)致不能做到全身全放松，最后幾分鐘干脆睜開眼睛做別的事，所以今天的冥想沒有達到自己想要的效果。

自繪計劃表的時候還在糾結(jié)要用Excel做出來然后打印呢？還是自己畫一個呢？問我妹說打印多少錢，她說一張A4紙打印要一塊錢。后來因為覺得太貴了，還是選擇了自己手繪一個吧 ( ???? ? ???? ) 也花不了多少時間成本，自己還畫的挺開心的 ^_^

[思]：

今天做計劃表的時候腦子也動起來了，才發(fā)現(xiàn)一直有很多想法都沒來得及去做，之前是比較佛系，覺得沒計劃就是最好的計劃，或者計劃趕不上變化。就是舍不得逼自己一把，現(xiàn)在做了這個計劃表，每天做沒做，是否有按時按量的完成，都一目了然了，再也無法自欺欺人了，有計劃再沒完成就啪啪打臉了。自己挖的坑哭著也要走完。

[行]：

按照每日打卡計劃表執(zhí)行并打卡。

當(dāng)天精進復(fù)盤。

明天開始準備看《我有故事，你有酒嗎》計劃一周看完。加油?。?！

圖片發(fā)自簡書App