今天要來面對拯救者心態(tài)的問題。

昨晚跟姐姐聊天，發(fā)掘她有些抑郁，擔心陡然升起。急切地聽她訴說，清楚地看到她的生活被姐夫的情緒和言行所左右，引導她看到自己的問題，一一給出了些建議。今早醒來一直無意識地想著這件事，擔心她是否能夠深刻領悟并走出來。當我意識到自己又被過度帶入時，知道該是時候做一個深刻的自我剖析了。

能夠給予姐姐支持和建議，確實讓我感到自己學有所用，進而感受到了自己的價值，內心生出一種力量感和自信。這是事情的表面現象。從另一個角度來說，我內心在渴望和追求價值感，或者說對別人有用的感覺。這在一定程度上不是壞事，但過度的思慮和擔心卻暴露了自己對外在價值和認可的過度追求。很久以來，我意識到我一直在追尋生活的意義感，總認為每天除了自己學習成長外，缺少對他人和社會的奉獻，過得碌碌無為，這樣的生活缺乏意義。所以，潛意識一直在驅使我去幫助家人、朋友，從而賺來一些意義感。處于這樣的狀態(tài)之中，我其實深感些迷茫和困惑。雖然世界上大多數的人都是普通人，但也許我從內心不能接納自己只是一個普通人，所以努力想有所作為。但是在困難和壓力面前，我又常常裹足不前，陷入焦慮內耗之中，典型的“躺不平，卷不動”。我需要正視這一現實，重整思路再出發(fā)。

能夠給予親人幫助和支持，是對我們彼此都有好處的事情，力所能及去做就好，不求過度關注。別人自有別人的命運，即使看似你對別人有些影響，那也是別人早晚會領悟到的，永遠都是別人在決定著自己的命運。最重要的是掌控好自己的命運，用所學所悟來指引和改變自己的生活，比用語言去說教別人更有影響力。不需要刻意尋找奉獻他人和社會的機會，秉持一顆赤城之心，時刻修持自在豐盈的內心，人生的際遇冥冥中自有天意。

如如不動，不為外物所擾，是一種很難達到的理想境界。但在不斷的覺察中，把為外物擾動的心神收回來，再次安住當下，便是走在追求理想境界的路上了。人生路漫漫，正是在于追尋的過程才賦予了意義。莊子說：無用之用，是為大用。所以，就做一個“無用”之人，有何不可呢！