4：38醒，喚醒我的不是鬧鐘，是身體的濕

昨晚加班10點(diǎn)才吃完飯，又喝娃剩下的奶，睡覺總覺得眼睛都浮浮的，早上4：38自然醒了，感覺濕氣重了很多，看手機(jī)10分鐘去排了下粑粑。。

誤選了個(gè)燃脂式樣的瑜伽，接近健美操了，18分鐘都有微汗出。

依然打嗝。

準(zhǔn)備等會(huì)去煮粥，繼續(xù)睡回籠覺去…

哈哈…

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