今天是第22天。還是習慣打卡。
已顯示：“當前不在打卡時間范圍內(nèi)。”【確定】
參加的D21天每天鍛煉30分鐘活動。在“汗水雕刻身體”的微信群內(nèi)，大家都默默打卡，沒有插科打諢。
特例也不徇私，大家都特別捍衛(wèi)這次的儀式感。
而我在這21天里，有三次是去了健身房，其余都是通過KEEP在家鍛煉。
數(shù)據(jù)特別直觀，keep:798分鐘，跑步機橢圓機上的94分鐘。共：892分鐘。
自從辦了健身卡，在家鍛煉的情況就很少了。是去健身房了嗎？
不是。是自以為擁有了卡，就永遠有后悔藥。
很多時候，我們買了貴貴的工具，以為就能收獲閃亮的自己。關鍵是使用工具的人吶。
日常上班族如同一顆螺絲釘，每天被很多瑣碎的事情推著，耗費了很多熱情。
回到家想著，哎，好累哦。我要對自己“好”，吃點好吃的，看點好玩的。
"有時間，我一定..."
當然有毅力驚人的極少數(shù)，而我對自己有個大致了解，這次群體締結，效果超乎我的想象。
在第五天里，我就因為各種各樣的理由，開始在“找借口"和“找方法”之間猶豫。
因為集體，因為羞恥感，我殺死了那團懶洋洋的情緒，真的，每天總有幾次想殺死它。
這21天里，我好像讀懂了一點關于使用自制力、克制懶惰的說明書，
我得到的這892分鐘里，可以說，800分是集體帶來的。
很感謝齊媽締結的這個組織，大家行動的無聲鼓勵，也謝謝那個殺死情緒的自己。
大家以后也要勇敢地殺死那團以懶為名的情緒。
