第一天,起床07:00..計(jì)劃目標(biāo),基本完成!。。晨跑加其他運(yùn)動(dòng)!30分鐘??!
早起計(jì)劃。。
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 這是一個(gè)自控力提升計(jì)劃,為了提升自己的自控力并培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣。 8 月 6 日: 該計(jì)劃已經(jīng)全部完成,很開(kāi)...
- Author:肖薇Mood:每一天都很忙,每一天都不知道在忙什么 01 每次開(kāi)會(huì),入耳最多的詞匯總是“效率”“計(jì)...
- 1. 空 很多書(shū)上說(shuō)早起是時(shí)間管理的第一習(xí)慣,. 早起斷斷續(xù)續(xù),很多的問(wèn)題出現(xiàn)在早起后做什么?. 已經(jīng)完成5天S....
- 從春節(jié)后開(kāi)始到今天,2017年的第一個(gè)百天早起計(jì)劃順利完成(微信朝夕日歷),相比去年堅(jiān)持的還不錯(cuò),早睡早起的習(xí)慣慢...
- 《早起的奇跡》第5~7章 如果你沒(méi)有在一個(gè)方面堅(jiān)持下來(lái)做到最后,或者說(shuō)一直在思考怎么做,最后卻沒(méi)有真正的展開(kāi)行動(dòng),...