隨著春天的到來，氣溫逐漸回升，相信很多家長已經(jīng)開始醞釀如何給孩子戒掉尿不濕，讓孩子學會自主如廁了。

今天我就來分享一下童童戒掉尿不濕，實現(xiàn)自主如廁的經(jīng)驗。

首先，孩子的身體準備好了嗎？

孩子什么時候可以進行如廁訓練。一般來說，孩子18個月左右就可以開始，但每個孩子的情況不同。有的孩子一歲就能通過身體語言告訴大人要“噓噓”或者“嗯嗯”，有的孩子到了三四歲還不肯脫掉尿不濕。

那具體什么時候可以呢？根據(jù)美國兒科學會（AAP）建議，孩子能大部分滿足下面的8個表現(xiàn)，就說明孩子可以進行如廁訓練了。

紙尿褲能保持至少2小時干燥，或午睡后紙尿褲還是干的；

紙尿褲臟了，有不舒服的表現(xiàn)，想要換新的；

對坐便器產(chǎn)生興趣；

大便時間逐漸變得規(guī)律；

主動要求穿內褲；

可以遵守簡單指令；

會用表情、姿勢或語言表達自己正在大小便；

能夠自己或在大人的幫助下脫（穿）褲子。

根據(jù)這幾條我一一對照，童童確實大部分都符合條件了。

決定給童童開始接尿不濕的時間是2020年的6月份，當時天氣正合適，上身穿裙子下面套個小短褲，尿濕了可以立馬就換了洗掉。

孩子準備好了，家長該準備什么？

1.準備小內褲

在正式開始如廁訓練之前，我在某寶上給童童買了一打小內褲，顏色是她喜歡的粉色和綠色，圖案精心挑選了她喜歡的火烈鳥和冰淇淋。

2.小馬桶

為了讓童童能夠更樂意接受在小馬桶內大小便，我選了一款馬克龍粉藍色系的，圖案像小怪獸一樣的小馬桶。

3.繪本

市面上形形色色的關于如廁的繪本不少。在翻閱了一些公眾號、小某書的如廁繪本之后，我選了《小女生上廁所了》《我的小馬桶：小女孩》（這兩本都是有男生和女生的不同版本的）、《我不尿褲子了：學會自主如廁》。

知女莫若母。憑著我對童童喜好的精準拿捏，事實也證明，這些物料為之后的成功實現(xiàn)“如廁”奠定了堅實的基礎。

準備工作做好了，接下來就要正式開始“如廁”訓練了。

第一步：給娃洗洗腦，如廁大法好

在正式開始訓練之前我跟童童說，你又長大了一些，媽媽要送三件禮物給你。童童熱衷于收禮物拆快遞（小小年紀就已經(jīng)有敗家的潛質了），所以這三樣東西寄到的時候我讓童童親手拆了快遞盒。當快遞打開的那一瞬間，童童歡呼雀躍，眼里發(fā)光。“哇塞，好漂亮??！”

好嘞，只要你喜歡，我們就可以進入下一個流程啦?。ò?，本媽媽就是套路王，嘻嘻）

“童童，媽媽之所以要送你這三件禮物，是因為媽媽覺得你是個大姑娘了，應該學會自己上廁所了。不過別擔心，媽媽會幫助你的，好嗎？”這孩子一高興，立馬就點頭“好的”！

第二步：從繪本入手，學會尿尿時要去找小馬桶

首先我們看的是《小女生上廁所了》這本繪本。故事里的小女孩叫小優(yōu)，我跟童童說這個是小優(yōu)姐姐，從今天開始她要穿小內褲了，童童也學小優(yōu)姐姐一起穿小內褲吧。童童對于和小姐姐一起學習這件事很愉快地接受了，換上了可愛的小內褲。

這本書雖然小小的一本，但是內容很豐富，用圖畫清晰地教孩子如廁的步驟（有尿意-脫褲子坐下-怎么坐-擦屁屁-沖馬桶-洗手），還教孩子認識便便的不同形狀，蹲便怎么使用。除此之外，每一頁都會有一段寫給父母的小字，告訴家長一些注意事項。

對于小馬桶，童童一開始并不是很能接受，我每天時不時地問她要不要尿尿，要不要去坐小馬桶，她都搖頭說不要，轉頭沒過幾分鐘，就見她抬起一條腿立在那，地板上一灘尿液。

然后我就拿出了《我的小馬桶》這本繪本。故事以媽媽的視角講述了小女孩普魯?shù)侨绾螌W習使用小馬桶的過程。小女孩奶奶送了她一個禮物——一個小馬桶，她很開心，坐在她的小馬桶上一直坐啊坐啊，可是什么也沒有，過了一會她就尿尿和嗯嗯在小馬桶的外面了。媽媽又幫小女孩包上了尿布，直到有一天，她很想嗯嗯，她趕忙跑向小馬桶，坐在上面，坐了很久之后站起來一看，尿尿和嗯嗯全都在小馬桶的里面了。

花了將近一個月的時間，童童在2020年7月25日這一天第一次成功地在想要尿尿的時候，告訴我說她要尿尿要去小馬桶，在我?guī)退摰粞澴又?，她自己掀開小馬桶的蓋子尿到了里面。

和普魯?shù)墙z一樣，童童很開心地指著她的小馬桶給我看，并要求和我一起把小馬桶里的東西倒到衛(wèi)生間的大馬桶里。

為了慶祝這一歷史性的勝利。我把另外一本繪本《我不尿褲子了》這本書附贈的獎狀，很正式地用大筆寫下她的大名，填上了日期，并且張貼在了房間小馬桶位置的正上方。還用特別夸張的語氣跟她表達我的興奮之情，“哇塞，我的寶寶今天學會用小馬桶了，真是太厲害了，媽媽太為你驕傲了！來，媽媽要給你點個大大的贊，這是媽媽講給你的獎狀”，然后大聲地把獎狀上的字給念了出來。

童童被我的情緒所感染，也覺得自己干了件了不起的大事，特意發(fā)視頻給遠在他方的童童爸炫耀這件事。

《我不尿褲子了》這本書的特點除了那張獎狀外，里面有一句一直重復的話是“想要噓噓、嗯嗯，趕緊去找小馬桶！長大了就得這么做?！蔽覀円部梢院秃⒆又貜瓦@句話，讓他（她）記住并且?guī)椭毩暎€可以借助孩子喜歡的玩偶，假裝和玩偶們一起訓練，看看誰做得更好。

第三步：“噓噓”和“嗯嗯”都得去小馬桶

經(jīng)過一個月的時間，我對童童的噓噓信號已經(jīng)能掌握得十之八九，每當她兩條腿夾在一起，身子扭來扭去的時候，我就知道她要尿尿了，這個時候叫她自己去或者我抱她去小馬桶那里命中率能達到個90%。

老母親再也不用一天洗上五六條小內褲了，淚流撒花。

但是還不能高興得太早，噓噓的問題暫時能松一口氣，但還有一個比較頭疼的問題是，童童不愿意去馬桶大便。當我看到童童突然立定不動，面色凝重，雙手開始使勁的時候，我就知道，這家伙在“嗯嗯”了，等待我的將是一條糊滿了屎的褲子。

（接下來是一段有氣味的文字描述）在便便這件事上，收拾起來內褲要比紙尿褲麻煩，紙尿褲一撕一扯，擦完屁屁就完事?？墒切妊澗筒灰粯恿耍业媒o她脫下來，一不小心就會蹭到大腿上，我不僅要收拾屎孩子，還得收拾屎褲子。

最令人崩潰的是，我才給脫下褲子，這孩子光著屁股就跑了，然后鬧劇開始上演，裙子上地板上到處都是那孩子“犯罪”的證據(jù)。老母親瞬間血壓急速上升，滿屋逮小兔崽子，氣急了忍不住就吼起來了。我急了，那孩子跑得更歡了。最后老母親只能在罵罵咧咧中收拾孩子，打掃“戰(zhàn)場”。

經(jīng)過我反復地給她講普魯?shù)墙z的故事，加上某一次以我鷹一般敏銳的觀察力，發(fā)現(xiàn)她要大便了，立馬抱起她以迅雷不及掩耳之勢沖向小馬桶，飛速脫下她的褲子，把她按在了小馬桶上。

終于，童童成功地把大便拉在了小馬桶里。我再一次給她吹彩虹屁，點贊，倒大馬桶一條龍服務。有了第一次，后面就好說了，給她時間，就算沒成功弄臟褲子，我照樣給她收拾，告訴她下次一定要記得。就這樣，童童慢慢地學會了想要“噓噓”“嗯嗯”的時候都要去找小馬桶。

第四步：戒掉晚上的尿布，任重而道遠

從某種程度上來說，戒掉了白天的尿不濕，已經(jīng)是取得了如廁訓練關鍵性的勝利。

在白天戒尿不濕的那段時間，童童午睡和晚上都還是穿著尿不濕睡的。我沒有很急切地說要給她一下子就把晚上睡覺的也戒掉。但是神奇的是，當你給孩子時間和耐心，孩子也會給你驚喜。

某天晚上，童童穿著尿不濕睡覺的時候有了尿意，睡夢中不耐煩地要去撕尿不濕，我摸黑把她抱起來去小馬桶尿了，接著睡到了第二天一大早。連著好幾天，她晚上要起來尿一次，第二天尿不濕都是干的。于是我就試著在睡前不給她穿尿不濕。試了幾天后的一個半夜，我醒來摸到她身上和床單都濕了，我猛然意識到這孩子尿床了。然后，我們又在睡前穿上了尿不濕。

直到今年過年，我們在老家住的時候，童童連著十來天早上醒來尿不濕都是干的，我又給她把尿不濕停了。在這之后，除了偶爾一兩次尿床，童童徹底和尿不濕say goodbye 了。

至此，我們取得了如廁訓練的完全勝利。

Tips：

在幫助寶寶完成如廁訓練這件事上，大人們一定要以輕松的心態(tài)去對待，要有耐心，在孩子達成一些小的成就的時候給予適當?shù)墓膭詈酮剟睿ú唤ㄗh物質獎勵），畢竟他們也需要儀式感。如廁訓練時長因人而異，家長一定不要給孩子太大的壓力，以至于孩子對這件事產(chǎn)生反感或逆反心理。