一、先思考再記錄
當孩子對時間有了一定的認識，能夠把行為、速度和鐘表時間聯(lián)系起來之后，就需要通過記錄這個工具來更加精準的了解自己的時間。
時間記錄是一個非常好的習慣，也是訓(xùn)練時間管理能力的必要手段，在應(yīng)用“時間記錄”這個工具之前，要認真思考一下為什么要進行時間記錄，需要解決什么問題？
是全面關(guān)注，還是解決特定的問題，決定了你將采用何種記錄的方式。
二、記錄的好處
1.可以實現(xiàn)具體可計算的數(shù)據(jù)追蹤。
2.可以幫助孩子看到自己努力的痕跡，知道自己努力和進步的關(guān)系，更加明確的計算時間管理的回報。
3.可以針對具體的數(shù)據(jù)去反思，強化親子時間管理的信心。從明確的數(shù)據(jù)記錄當中，和孩子回顧一天的時間花費，找到進步的地方，鎖定那些具體需要改進的地方，討論明天重點要在哪個地方突破，需要獲得怎樣的支持。
4.可以讓我們對未來事件的預(yù)估更加的準確，在訓(xùn)練的過程中更加的從容淡定。孩子做一段時間的記錄之后，就會更加懂得規(guī)劃自己的時間，透過記錄，他知道了完成一件任務(wù)需要多長的時間，家長也會重新評估給孩子布置的任務(wù)，不超量安排。
5.可以幫助我們做到真正的合理安排，緩解雙方的焦慮感，符合孩子的實際狀況，讓孩子在不斷獲取的信心中循序漸進的提升效率。
