摘抄

1、有一個人可以期待，對方卻讓自己失望的時候，那種孤獨感可能更甚于自己單獨面對一切的時候，人的孤獨感時常會被不如期待的親密關系所強化，也永遠不可能徹底消除。

2、“面對自己”是比質疑對方更優(yōu)先的功課，因為我們必須知道自己究竟為什么會有這樣的感受，才有可能向對方做出正確的表達。

3、自知之明為什么重要，是因為經(jīng)歷過理解自己的過程，誠實面對自己是一個有故事、有陰影、有缺陷的人之后，才有辦法用同樣公平的態(tài)度去理解對方的故事，做出適當?shù)幕貞?/p>

4、理解他人和理解自己，都是一輩子的功課，往往是理解了他人的時候，了悟了自己的笨拙。

5、我曾經(jīng)無比納悶的是，為什么有人寧可和自己、和對方的恨意共存，也從不思索其實可以走出這個山洞。是為了孩子嗎?但是當兩個人相互爭執(zhí)時，孩子受到的傷害和恐懼，難道不是被很有默契地擱置一旁?

? ? ?除去經(jīng)濟的理由，夫妻寧可互相怨懟也不分開，“為了給孩子一個完整的家庭”聽起來就是很像托辭，不愿意結束，也不想讓對方輕易結束，才更像行為背后的真心。

6、父母很少知道孩子把他們的婚煙，跟自我的價值是這樣綁在一起，他們認為自己的婚姻跟孩子的人生是分開的，對于孩子跟自己生活在同一個屋檐下，任何一點風暴都會受到影響的事實視而不見。

7、作為一個孩子，每當聽到父母說起婚姻里的不幸，就會被喚起自己好像不應該出生、出生時間錯了、生錯性別或者不符期待的各種愧疚，一邊對無法單純愛著自己的父母感到生氣，一邊又卯足全力，想要用自己的方式讓父母獲得補償。

8、雖然是對對方有所期待才走入婚姻，但是人生總有些時候，是只有自己可以期待的。這是已婚者應該要有的意識。

9、生活總有高低起伏，以為會永遠持續(xù)下去的不快樂就跟快樂一樣并沒有永遠可言。

10、婚姻會讓人看見不夠好的自己和不夠好的對方，不只是對方令人有幻滅感，自己也一樣令人失望，我在結婚之后坦誠地面對自己的內心，才發(fā)現(xiàn)自己多么自私，總是希望被對方包容而不是去包容對方，每一次的付出都有忍耐的成分，但我曾經(jīng)以為自己只要能夠為對方付出就會感到滿足。

11、所謂的觀念正確就是每個人都知道標準答案是什么，而當真正面臨沖突的時候，每個人都只想順從自己的內心。

12、戀愛時盡可能地誠實，其實是可以降低婚后因意見不同而爭吵的風險，然而很少人不會在戀愛時撒謊，尤其會隱藏自己觀念不正確的部分，又或者因為缺乏對某件事情的實際體驗，在想象中自我美化。

13、但人生好像也就是這樣，人總是需要時間學習，而每個人學到一件事情，所需要的時間又各自不同，因而總是會有遺憾和后悔。

14、所謂的天作之合是不斷磨合后的結果，在彼此的拖著妥協(xié)和包容下，對那些彼此“不合”的部分，能夠達成共識并坦然接受。

15、我所認為的婚姻幸福，是在只有兩個人的山洞里，感覺到真正的自己被另一個人理解和接受，同時，也感覺自己有能力去接受和相信另一個人。

16、希望自己是有能力去把握，并且珍惜每一個平凡瞬間的人，在柴米油鹽的婚姻中依然能夠感動，并且感謝對方的陪伴，直到下一個變化的來臨。

17、批判一個人是容易的、理解一個人是困難的，因為理解需要放下自己原本的想法，放棄和對方保持距離，讓自己去想象、感受、體會對方的處境。

18、親密關系中的理性并不是功利計算，不是思考怎么做能付出最少而獲得最多，而是認識到想要獲得總是需要先付出，想要被對方理解，就要做一個有能力先放下自己、理解對方的人。

19、在親密關系里，體諒必須是相互的，如果其中一方提出要求的態(tài)度無異于恐嚇、勒索那么即使短暫地獲得滿足，也會在受迫的一方心里留下傷痕。

20、愛的感覺對已婚有孩子的女性來說，取決于忙碌日常中，究竟能否感受到老公的體貼。

21、只要雙方都不能坦率說出自己真實的想法，達成共識很難，就非常容易形成誤會。

22、在親密關系中兩個人要能好好相處，從來就不需要對每件事都有同樣的感受和同樣程度的需求，能不能讓兩個人都覺得一定程度的平衡，關鍵永遠都是溝通的誠意和付出的努力。

23、我希望我的孩子不用勉強自己去接受無法接受的事情，忍受無法忍受的傷害，希望他們有這樣的選擇，不因為性別而有所不同。

24、孩子會像一條線一樣把兩人的生活拉近，但不能決定兩個人的心靈距離，如果只看見孩子的需要而忽略對方，或許能讓一天的待辦事項減少，兩個人曾是親密伴侶的關系卻會產(chǎn)生質變，從平等互惠，轉變成一個母親在照顧一個大人和一個孩子，又或者一個父親始終缺席，真正存在于家庭中的只有母親和孩子。

25、我覺得新手父母的階段是最困難的。乍看之下是兩個大人學習照顧一個小孩，其實是三個不同成長階段的孩子在努力學習共同生活，沒有一個人是完全的大人。

26、幸福不是某種現(xiàn)成的、可以被擁有的東西，不因為結了婚、有了孩子而獲得保證，現(xiàn)實就和我們獲得的童話相反，結婚成家以后，會因為更多的壓力和責任，讓人總是不由自主想念起過去單身時的輕盈和自由。

27、只具有分工功能的婚姻和家庭都徒具形式，一個真實的、能給人溫暖和安全的家，在內部應該有愛的流動。然而卻有許多夫妻因為沒有成功克服初為人父、人母的挑戰(zhàn)，讓親密關系變成相對無語、一開口就引爆沖突的沉默。

28、要養(yǎng)育孩子成為堅強的大人，從不表示一定要和孩子變得冷淡疏離。

29、你永遠不知道你的枕邊人消耗了多少過去存下的感情貨幣，像在撕下日歷那樣一頁接著一頁變薄，當一切歸零時就要轉身離去。

30、不要以為教養(yǎng)只是親子之間的事情，而無關于夫妻關系。遇到困難就表現(xiàn)出不關他的事，把母職無限上綱到“孩子本來就是媽媽一個人的責任”的丈夫，會在他們自己也不知道的時候，用犧牲婚姻幸福作為這種“相對自由”的代價。

31、有了孩子之后婚姻確實會變得困難，因為比起過去在外各自努力，回到家里就放松的階段，孩子給我們帶來共同的難題，但也是在這種時候，婚姻呈現(xiàn)出真實的面貌，因為性、激情、物質條件而結合的關系難以長久，彼此愿意好好溝通、放下身段去維護一個“共同體”的誠意，才能決定婚煙關系的質量和存續(xù)。

32、心寒會習慣，獨立會習慣，在孩子帶來的各種挫折和煩惱面前，變得強悍也會形成一種習慣，然后，兩個人就會漸行漸遠了。

33、婚后該用什么方式拉近和對方的距離，絕對不像在婚前那樣一一如何相互吸引的情節(jié)那么浪漫，而是非常的實際，充滿了壓力和潛在的沖突。但是在人生路上，清楚知道自己有一個人并肩同行的感受，還是會讓溝通上的挑戰(zhàn)，變成值得克服的困難。

34、承認自己內心有陰影，才會明白自己追尋什么樣的光。

35、疲勞和壓力都是容易讓壓力爆炸的原因，很多時候讓人神經(jīng)斷線的不是事情本身，而是身體因為不堪負荷而發(fā)出的警訊。

36、用人生階段來區(qū)別一個人是否成熟是錯誤的，一個人真正的成熟總是在邁入那個階段、經(jīng)歷過一些考驗并且沒有因此被打倒之后。

37、良好的親密關系不是一套完美運轉的模式而兩個人優(yōu)雅地各司其職，也不是一個永遠資深的前輩在照顧經(jīng)驗不足的菜鳥，反而更像是兩個半大不小的孩子在學習相互扶持，彼此都知道自己不是“理想中的大人”，所以能夠彼此包容。

? ? ? 在對生活感到疲憊，或者對新的階段感到害怕的時候，因為對方會跟自己一起努力的那份安全感，雖然沒有人是完美的依靠，但彼此都會盡力幫助對方的那份信心，會讓人產(chǎn)生想要繼續(xù)努力的勇氣。

38、人們總是覺得成功的女人就是事事兼顧，人人贊美，只有身在其中的人才知道，沒有意見事情的完成不需要做出任何的犧牲。這犧牲不單純只是時間、金錢、心力，還包括情感上的負荷，無論關系是親密還是生疏，人總是必須因為想要做些什么，而和旁人產(chǎn)生各種情感和利益上的沖突。

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