文/若水希言
在這個世界的某個角落，總有一些人遭受著苦難，也有一些人喪失了活著的信心。
苦難、厄運和死亡是生命不可剝離的組成部分。
當你覺得自己承受了太多的苦難，抱怨命運的不公時，卻不知道有這樣一群人，他們曾在納粹時期被關進了奧斯維辛集中營。這項席卷整個歐洲的納粹種族滅絕運動，讓他們遭受到了慘絕人寰的對待。
維克多.弗蘭克爾就是其中之一，作為一名猶太人，他與全家都被關進了奧斯維辛集中營，他的父母、懷孕的妻子、哥哥全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。
在痛苦的煎熬與非人的對待下，他卻堅強的活了下來，并將自己的經歷與感悟寫成了《活出生命的意義》這本書。
他不但超越了煉獄般的痛苦，更是將自己的經驗與學術結合，開創(chuàng)了意義療法。替人們找到絕處再生的意義，也寫下了人性史上最富光彩的見證。
就像書的附頁所寫：“鼓勵千百萬讀者的信仰之作”、“它并不是當年在集中營里被編號為119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴大的圣者?！?br>
《活出生命的意義》感動了千萬人，被美國國會圖書館評為“最具影響力的十本著作之一。”
這是作者用生命書寫的一本書，書中第一部分記錄了他在集中營的經歷，第二部分結合自己的經歷歸納了“意義療法”理論。
1）知道為什么而活的人，便能生存
作者在文中多次引用尼采的一句話，“知道為什么而活的人，便能生存。”
被關進集中營后，他大部分時間都在干挖鐵路、鋪軌道這樣的重體力活，每天的食物少得可憐，還要不時遭受黨衛(wèi)軍和囚頭的折磨。
作者在書中寫過這樣的一幕：等待淋浴時，赤條條的身體，使我們意識到：除了赤裸的身體，如今我們真是一無所有。前半生掙下的財富，還剩什么？現(xiàn)在，眼鏡和皮帶就是我的全部財產。我后來用皮帶換了塊面包，原來擁有一條皮帶還會帶來這樣令人激動的結果。
關于鞋子，事情也沒有想象的那么簡單，我們可以穿鞋，但穿高檔鞋子的人就得忍痛割愛，換來的只是一雙并不合腳的鞋。
被關進集中營已經是人生最大的痛苦了，因為你不知道在經受了非人的磨難后，哪天會丟命，可納粹竟然剝奪了作為人，體面生活的外在財富。
所有人似乎在一瞬間成為了流浪漢、孤兒。不！在集中營的可憐的人們，生活得遠不如風餐露宿的流浪漢，最起碼流浪漢不用忍受精神和肉體的雙重折磨。
在集中營的三年里，作者看到過許多人死在自己的面前，但在他看來這些人死亡的原因，不是因為食物或藥品的匱乏，而是因為缺失對未來的渴望和不知道自己為什么而活。
而作者卻不同，他心中無時無刻不牽掛著自己的妻子，內心充滿了思念，懷著強烈的求生欲望，期盼有朝一日能夠活著與愛妻重逢，夢想戰(zhàn)后能夠到各地舉辦心理方面的專題講座。
奧斯維辛的經歷不啻于一場噩夢，但這段不堪回首的往事，反而強化了作者的核心理念，他認為人活著是為了尋找生命的意義，這也是人們一生中被賦予的最艱巨的使命。
知道為什么而活的人，便能接受命運和所有苦難，即使在最困難的環(huán)境下，他依然可以做一個勇敢、自尊和無私的人。
2）世界以痛吻我，我要報之以歌
在集中營里，因為某個外界情況惡化，獄友們情緒低落，作者對獄友們開展了集體心理治療。
即便他又冷又餓，暴躁而疲憊，但他還是站起來鼓勵大家。
他說，只要還活著，就有希望。健康、家庭、幸福、職業(yè)能力、財富、社會地位，所有這一切都有可能重新獲得或者恢復原狀。
無論如何我們的骨頭架子都還沒散掉，不管我們經受過多大的苦難，將來那都是一筆財富。那沒能殺死我的，會讓我更強壯。
他告訴獄友們，在任何情況下，人的生命都不會沒有意義，而且生命的無限意義就包含著苦難，剝奪和死亡。
他們鼓起勇氣、堅持斗爭，堅守著生命的意義，最終他們活著走出了集中營。
離開集中營后，作者除了繼續(xù)深入研究心理學理論之外，還在生活的各方面持續(xù)著他的熱情。
67歲開始學習駕駛飛機，并在幾個月后領到了駕照，一直到80歲還登上了阿爾卑斯山。
正如俾斯麥所說：“生活就好比看牙醫(yī)，總是覺得最難受的時候還沒到，而實際上它已經過去了?！?/blockquote>陀思妥耶夫斯基說過：“我只害怕一樣——那就是配不上我所受的痛苦?！?/blockquote>弗蘭克爾在苦難中堅守生命的意義，盡管世界以痛吻他，他卻回報以歌。讓自己配得上所受的痛苦。
3）意義療法——找尋生命的意義
心理學上有過一個哥德巴赫猜想：人為什么活著？
弗洛伊德說是為了“快樂”，本質是“性”。
阿德勒說是追求“財富”，本質是“自卑”。
弗蘭克說是為了“意義”，本質是為了適應環(huán)的“本能”。
在奧斯維辛這座“死亡工廠”里，只有找尋到生命的意義，并堅守住它，對未來生活抱有熱情，才能夠極大程度地活下去。
所以，意義療法的目的是幫助患者找到他生命的意義。
電視劇《士兵突擊》里有一句話“好好活，就是做有意義的事，做有意義的事。就是好好活?！?br>
找到生命的意義，活下去的希望。而活著，無論以何種方式都是有意義的。這便是“意義療法”的全部核心！
作者告訴我們，按照意義療法可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命之意義。
1.工作（做有意義的事）通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)。從中取得成功或獲取成就感。
2.愛（關愛他人）通過體驗某種事情或面對某個人，比如真善美，通過體驗自然和文化或體驗另一個人的獨特性——就是去愛某個人。因為愛是直達另一個人內心深處的唯一途徑。
3.擁有克服困難的勇氣在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度，在某些情況下，人被剝奪了工作或者享受生命的機會，但痛苦的不可避免是永遠也不會被排除的。
在勇敢接受痛苦之挑戰(zhàn)時，生命在那一刻就有了意義，并將這種意義保持到最后。
說到底，生命最終意味著承擔與接受所有的挑戰(zhàn)，完成自己應該完成的任務這一巨大責任。
因為生命的短暫性與獨特的意義，所以不管你此時此刻正在經歷著什么，請盡情享受你現(xiàn)在的生活就像是在活第二次，不要像你的第一次生命那樣，錯誤的行事與生活。
不要說人間不值得，活著就是一切！
END
