關(guān)于知識的新認知

知識：能夠改變你行動的信息（數(shù)據(jù)——信息——知識）

臨界知識：重要而基本的規(guī)律便是可以發(fā)生裂變的知識。

老鼠賽道與快車道：了解技術(shù)效率（技術(shù)層面解決特定問題）與認知效率（底層規(guī)律解決類問題）

如何學(xué)習(xí)臨界知識

兩個準備

綠燈思維：當遇到與自己傳統(tǒng)觀點不一致時，不要第一時間習(xí)慣性防衛(wèi)，而是反思價值性；

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?區(qū)別我與我的觀點/行為：我是好的，觀點和行為是可以改變的（機會和成長）

以慢為快：結(jié)硬寨，打呆仗，打通知識的阻塞，實現(xiàn)融會貫通。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 把慢功夫花在真問題上：二八法則

三個底層方法

反思：反復(fù)驗證假設(shè)——非理性認知和情緒、傳統(tǒng)經(jīng)驗——修正假設(shè)—產(chǎn)出正確行為

? ? ? ? ? ? 工具：對標（高效人士的七個習(xí)慣）

? ? ? ? ? ? ?如何寫及效果：重視小事，如記錄小承諾，生活案例化，從生活小事中獲得啟發(fā)、拆生活的能力

? ? ? ? ? ? ?寫反思日記：個性化，正向反饋、堅持

以教為學(xué)

刻意練習(xí)：對基本知識畫小圈；任何一件事/技能都有“基本核心知識”范疇；將基本知識組合成更大的能力單元（游??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 泳-跳水）構(gòu)建提升心理表征，把練習(xí)從低水平重復(fù)提升到更高層次；在各知識能力單元之間構(gòu)建認知框

? ? ? ? ? ? ? ? ? 架，個人知識體系的關(guān)聯(lián)與整合

三個技巧

記錄：有意識的組織與目的化，如實記錄，發(fā)現(xiàn)大腦的不靠譜、認知失調(diào)，前后對比發(fā)現(xiàn)深層規(guī)律，提升認知深度? ? ? ? ? ? ?主動思考，挖掘看不見的關(guān)系

定期反饋：在平淡生活中創(chuàng)造驚喜（去年今日），回顧是連接過去與未來的紐帶，一目了然看到“我如何變成了現(xiàn)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 在的自己”

付費購買：花錢購買能夠幫你省時間的生產(chǎn)力提升工具，是最劃算的投資

如何找到臨界知識

需要很強的反思和提煉能力

把科學(xué)研究的嚴謹方法引入日常的生活思考決策中

方法：從感興趣的領(lǐng)域出發(fā)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識；找到最重要的知識和原理的原始出處，了解什么場景下推理出來的，如一萬小時定律，嘗試用更加基本的原理來解釋這個知識；尋找問題的第一性原理；沒有解釋的時候，想辦法尋找或者自己創(chuàng)造一個假設(shè)，并驗證

如何應(yīng)用臨界知識：刻意練習(xí)

解釋和解決問題：外部資源參考：萬維鋼《精英日課》（給出場景-解決方案-底層邏輯分析）

預(yù)見問題：系統(tǒng)性思考問題，預(yù)見性認知能力在未來很重要。對問題的預(yù)見性認知=影響問題發(fā)展的結(jié)構(gòu)（基礎(chǔ)規(guī)律）+獲得具體信息的數(shù)量與質(zhì)量；將知識的底層結(jié)構(gòu)打通

基礎(chǔ)的臨界知識及應(yīng)用

復(fù)利效應(yīng)：F=P

? ? ? ? ? ? ? ? ?復(fù)利效應(yīng)的大小取決于I（利率）及N（執(zhí)行次數(shù)）

? ? ? ? ? ? ? ? ?做大I和N，直到臨界點（拐點）：堅持一個個小的好的習(xí)慣和方法

? ? ? ? ? ? ? ? ? 做一個有價值的人，然后讓別人知道你有價值

黃金思維圈：why—how—what（Simon Sinek）

? ? ? ?無論做什么先問自己為什么，一個不夠就多幾個

? ? ? ? why的本質(zhì)是了解事情背后要存在的意義

我能立刻運用什么

以終為始：做一件事之前，先思考為什么，想要實現(xiàn)什么目標，將事情目的化

復(fù)利效應(yīng)：堅持做“無用”的小事，如果沒有及時的正向反饋，就自己創(chuàng)造以幫助自己繼續(xù)堅持

繼續(xù)堅持寫晨間日記，并運用底層方法優(yōu)化結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，如對標《高效人士的七個習(xí)慣》

理念的改變：將學(xué)來的知識最大化運用-轉(zhuǎn)換成個人認知體系-行動促使發(fā)生改變量（記錄）

記錄可以發(fā)現(xiàn)自己如果變成的現(xiàn)在或者未來的自己，時間花在哪就會成為什么樣的人

相較于技術(shù)知識，思維方式的鍛煉更重要

當與別人發(fā)生不同的觀點時，不要著急反駁，思考其存在的價值

當與別人發(fā)生矛盾時，先區(qū)分我與我的行為觀點，他和他的行為觀點，將事和人區(qū)分開

學(xué)習(xí)積累臨界知識：來自生活案例、他人反饋等

不是天賦決定一切，想要學(xué)習(xí)一項新技能，刻意練習(xí)也能成為專業(yè)人士

學(xué)會思考，將個人知識結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化，串聯(lián)并聯(lián)發(fā)揮最大效能，拒絕碎片化

不需要面面俱到，運用二八原則，80%掌握20%的關(guān)鍵知識，20%的知識解決80%的問題

朋友圈分層（重復(fù)與非重復(fù)），建立不同的準入標準，但是真誠沒有問題，不用懷疑

學(xué)習(xí)萬維鋼《精英日課》、《反脆弱》