今天是什么日子

起床：7:10

就寢：22:57

天氣：晴，空氣優(yōu)，溫度22-29℃，日出時間5:00.

心情：心情很好。每天都有好心情。

紀念日：大兒子小學現(xiàn)場確認的日子；小兒子幼兒園報名的日子。今天解決了兩件大事，日子以后會越來越輕松的，隨著孩子越來越大，懂得的道理越來越多，我們做父母的需要做的就是引導，而不是強迫，至于吃飯，寫作業(yè)這樣的事，不需要壞心情，隨他們?nèi)グ?！孩子是自己成長的主體，父母能做的事不多，最大的作用就是引導，以身作則的潛移默化的影響孩子，如果我們自身都沒有做好，就不要強迫孩子做到；如果我們自己做到了，孩子不用說也能模仿到；所以最重要的不是要求孩子怎么做，而是把自己做好，潛移默化的影響孩子，給孩子做好榜樣。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點：

1.早起：4點30分前起床 最少265天；41/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；664/2200

3.寫作：晨間日記最少300日；103/300

4.讀書筆記52篇；6/52

5.見感思行知識卡片100張；26/100

6.閱讀：紙書60本；《明朝那些事兒4》15/60

電子書15本；《心流：最優(yōu)體驗心理學》8/15

7.閱讀紙書40頁最少220天；59/220

8.每天用英語15分鐘；300天。51/300

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步5公里；

2.閱讀紙書40頁；

3.寫作 晨間日記D564；

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.跑步5公里；

2.閱讀紙書40頁；

3.牛津英語書蟲the? girl with green eyes;

4.寫作 晨間日記D563；

財務(wù)檢視

股市大跌128點，-3.86%，收盤3196.77點；

20200724

標的

價格

數(shù)量

總價

萬科A

26.96

100

2696

中國平安

76.86

100

7686

?？低?/p>

33.77

100

3377

招商銀行

34.44

100

3444

這幾天大盤持續(xù)的下跌，因為前期逢高抽出了大量現(xiàn)金，現(xiàn)在看見價格走低，每天都買一點，主要是股價持續(xù)降低，我就持續(xù)的買入，最好進行定投，每月購買一次，但現(xiàn)在震蕩期間，如果有高價位，也可以賣出一些，雖然是牛市，但一直處于震蕩狀態(tài)，所以可以做波段操作，長期價值投資的收益暫時沒有看到，我近期比較傾向于做波段，傾向于炒股，如果是進行炒股，那么就要承受炒股的后果，因為炒股就是賭博，唯一的優(yōu)點就是賭博的標的前期做過一些功課。

最近的投資心態(tài)不太好，受情緒的影響較大，追求安全性卻又想要提高收益率，堅持價值投資的原則同時又想追求高收益，比較矛盾，而且明知道定投是最好的策略，卻總是管不住自己的心，想要投機的心，想要追求快錢的心，讓時間陪我慢慢變富只是一句空話，沒有確實落到實處，在股市劇烈震蕩的時候不能做一個堅持定投的快樂的傻子。最近的行為一點都不符合降低交易頻率的原則，低買高賣沒有錯，但什么時候是低，什么時候是高誰又能真正確定呢？

定投就是看重價值投資，看中經(jīng)濟長期持續(xù)變好的趨勢，看中標的物的持續(xù)成長率；無論從營業(yè)收入，凈利潤增長率還是現(xiàn)金流量都是持續(xù)增長的，這樣的公司才值得我們持續(xù)的定投。

人際的投入

始終抱持心態(tài)的穩(wěn)定，知道公司的情況是在我們的能力范圍之外的，我們決定不了什么，我們能做到就是盡自己最大的努力，將自己的本職工作做好，盡自己的努力幫助能幫助的人，建立長期的關(guān)系，享受自己所做的事，包括公司的事和自我成長的事，這是我們能力范圍之內(nèi)的事，是我們能控制的事；我們能力范圍之外的，我們控制不了的事就不要杞人憂天了，隨它吧！

最近大盤不穩(wěn)定，我竟然也成了大家心中的炒股專家，還有不少人咨詢我股票方面的問題，難道不知不覺中我營造了一個炒股高手的形象？其實我并沒有做什么，只是持續(xù)的做投資理財方面行動，無論在高潮還是低谷，我都堅持在場外賺錢，不斷的提高投資資本，雖然只過去了5年，但每年都設(shè)置投資目標，每年都能完成，持續(xù)在場外賺錢投入股市，最終結(jié)果是我的資本越來越大了，我能做的事也越來越多了，但我的心態(tài)卻越來越穩(wěn)定了，我知道現(xiàn)在處于周期的什么階段，因此無論漲跌我都能從周期的角度看待當前的漲跌，一切的浮盈浮虧都不影響自己最終的結(jié)果，我知道自己最后會有很好的收益，我有耐心等待那個結(jié)果到來的時候。

很多時候我們這樣的韭菜并不是被別人割的，我們大多數(shù)時候是自己割自己的，因為我們不知道什么是好的標的，什么是好的價格，什么時候該進，什么時候該出，更不知道股票的周期，及當前處于周期的什么位置，一點基本的常識都沒有就跑步進入一個風險巨大的市場，最終被自己割掉了。

開卷有益-學習/讀書/聽書

《明朝那些事兒5》今天閱讀結(jié)束了，人生就是很漫長的一段經(jīng)歷，沒有誰是一帆風順的，也沒有誰是持續(xù)低谷的，人生總是有那么幾次改變現(xiàn)狀的機會，關(guān)鍵在于我們平時是否有足夠的積累，在機會來臨的時候是否能夠抓住。

人生有得意的時候，也有低落的時候，增加自身的能力最重要，你可以很有才，但最好還是低調(diào)一點，學習是改變?nèi)松詈玫姆椒ā?/p>

我們的一生都有很多的欲望，但我們不能被欲望束縛，我們要戰(zhàn)勝自己的欲望，我們要成為欲望的主人，而不是欲望的奴隸；

《行為經(jīng)濟學》有限注意力偏差的應(yīng)用：認知放松。

注意力是有限的，注意力是需要消耗能量的，因此我們不能持續(xù)的保持高度的注意力集中，因此有很多時候我們就會認知放松。安全的地方，熟悉的模式都可以使我們認知放松，我們需要保持高度的警惕才行。

健康與飲食

今日步數(shù)：

今日鍛煉：

今日飲食：

好習慣打卡

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