其實算一算，快要工作二十年了，真的時間飛逝，但是我發(fā)現(xiàn)自己對于職場，對于這個環(huán)境和環(huán)境里的人，沒有任何感情和好感，人們的很多壓力都是來自工作，來自職場，而且這些壓力會變成情緒，給自己身體帶來潛在的隱患，或者危害家庭的和諧美好安靜的氛圍，于是一個女人，一個家庭之中的女主人，她的情緒穩(wěn)定是至關重要的，是一個家庭幸福和諧的關鍵因素。要是媽媽能夠平穩(wěn)情緒，那么多數(shù)家庭都是會和諧快樂，孩子會健康安全的成長，但是如果媽媽情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常亂發(fā)脾氣，或者將職場的情緒帶回家里，把自己家人當做情緒垃圾桶，那么多半會家庭不和諧，甚至導致破碎。
每個年齡段的女人都有自己的軌跡，有自己的心事，也有自己的節(jié)奏，因為生活在不同階段，孩子處于不同年齡，所以大家對于生活和職場的把握和切分，理解就會不同。
之前很多年，我對于職場工作很害怕，總是有各種不安和擔心，因為我不知道明天要發(fā)生什么，要開什么會議，要出什么材料，要來一個什么任務，我就內(nèi)心很焦灼，于是就會有壓力，不愿意也不敢面對新一天，很不愿意上班。這個時候我也看見周圍同事，有的人云淡風輕，應對自如，他們上班來就像逛超市買菜一樣簡單而輕松，外表和神態(tài)那個輕松的樣子令我羨慕不已，我也想要自己這樣隨意，這樣放松，但是似乎我做不到。
我發(fā)現(xiàn)他們很輕松，好像我們并不在意這些事情，不在乎這些職場的內(nèi)容，不管是不是多年經(jīng)驗的老手，還是初出茅廬的新人，每個人即使面對新場景，也會有信心和底氣，不會亂了陣腳，也不會忙亂不安，難道是因為我的責任心嗎，導致我自己總是壓力大， 要是我能知道明天要開會，或者一個要交一個什么匯報材料，那么我內(nèi)心就更加難受，我今晚就會睡不好覺，會想明天要發(fā)生事情，導致我自己的職場生活非常不堪。這就是大約前十年的情況吧。但是現(xiàn)在經(jīng)過沉淀和積累，經(jīng)過打壓和折磨，我已經(jīng)好了很多。
我們都不會預知明天的事情，每個人都沒有超能力，但是我們有心態(tài)，好的心態(tài)可以成為你的伙伴，我現(xiàn)在就有一點好了，放松了很多，不會緊張了，盡管我仍然還有很多職場困惑和矛盾，人和人是不一樣的，人的處理問題方式方法和語言技巧是不同的， 很多話語都是不能被人接受的，我們每個人面對的環(huán)境都是不同的， 這種不同之下，我就開始調(diào)整自己內(nèi)心，讓自己不要在意那些比你低能的人，或者很多人是看見你的好，看見你擁有的完美，于是心生嫉妒恨的，于是就到處找你麻煩，那么你就應該明白，自己就是做好自己為目標，有時候甚至連自己都做不好。
職場里沒有真正的永遠的朋友，我也不想培養(yǎng)這種朋友關系，我認為職場里就是上班下班就好了，我僅僅很我一個辦公室的女同事，分享食物，因為現(xiàn)在我已經(jīng)懶了，不愿意到處亂走，不愿意到幾個固定的辦公室玩玩說說的，那就是之前很多年的情況，經(jīng)過疫情三年，很多人和事情改變了，于是我們也思考了很多，我不愿意多接觸別人了，我開始內(nèi)向和內(nèi)省了，于是我明白，我要冷處理一些關系了，我不能將自己寶貴時間放在無聊的事情上，我不能總是浪費時間，經(jīng)營關系了，這些關系一般是沒有營養(yǎng)，也沒有給我什么反饋的。之前我都是很主動的， 用自己真性情來表達自己，跟同事分享每一個好玩的事情，美食，但是現(xiàn)在我變了，我已經(jīng)變了。
我發(fā)現(xiàn)我是信息的最后一個知道的人，我的一些朋友是信息最早知道的，但是他們也不會告訴，現(xiàn)在信息是最重要的， 最值錢的，但是我竟然是被主動遺忘的角落，當然對于這些信息我也沒興趣，但是客觀事實是，我真的沒有知道，于是周圍人都明白，我還是蒙在鼓里，所以我對朋友開始失望了， 他們不會主動告訴我，自然我也不會主動去問，不愿意打聽事情，這就是我的心態(tài)。我還是有什么朋友，我也不需要什么朋友。
我一個人已經(jīng)習慣了，我不是說生活里，我的生活很美滿幸福，我要嚴守這一份美滿幸福，好好的經(jīng)營和照顧，用一生一輩子時間精力，經(jīng)營好自己家庭，陪伴好自己家人。但是對于外界，我還是失望了，我開始用自己多年職場生活經(jīng)歷，來了解這給世界，這個環(huán)境。這個環(huán)境真苦，咖啡沒有上班苦，上班的環(huán)境要是一天也是容易過的，很簡單過的，但是內(nèi)心就是不自由，不開放，最近我參加一個瑜伽館，里面上普拉提課，這里的同學們老師們都非常好，大家一起玩，一起說笑，一起上課下課的，氛圍非常好。每當我要心里猶豫不決，甚至有一點懶惰不想去的時候，我就明白自己只要堅持，自己只管走在路上，而不要在意能走多遠。
是的，很多時候，我們只負責走出來就好，只要我們走在路上，那么能走多遠已經(jīng)不重要，不知不覺你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走了很遠，原來自己能這樣堅持下來，為自己點了一個贊。
所以我喜歡下班之后，馬上就奔赴到瑜伽館，換了衣服之后我來到教室里，在墊子上做一些準備動作，看一下鏡子里的自己，感覺十分愜意和放松，我知道我已經(jīng)把這個場合，這個環(huán)境和人們，當做下班之后的放松，當做職場緊張的一個調(diào)劑，當時生活一個部分，這里放松自己身心，感覺沒有任何擔憂，沒有人認識你，人人都是同學，人人也都是陌生人，這里氛圍非常友好，于是你會自覺和主動的走到這里，盡管到這里會有很多困難，你要克服時間問題，家庭做飯問題，家人要幫助你和支持你，老公回家做飯，孩子自己放學等，還要對抗自己的懶惰，但是一旦你堅持二十天，三十天，你會發(fā)現(xiàn)自己的堅定，發(fā)現(xiàn)自己的改變主意。
現(xiàn)在我已經(jīng)堅持了三十三天了，我知道每天日記里自己打卡，就是一個標志性動作，每天我用紅色字寫下我上晚課，或者早課，然后寫上運動第**天，這就是我給生活的注腳，也是我給自己的激勵，我感覺這個激勵很重要，每當我來到教室里，看見熟悉的老師和熟悉的同學面孔，我就感覺放松，不害怕，每當我大汗淋漓，我看見鏡子里的自己，我按照老師的要求做每一個動作，我做不標準的時候也會偷懶，但是這些都是那樣美好，給我身心帶來改變。我的老師每天做口令，是一種開始的準備，每次說放松的動作，就是要下課的放松，這些都那樣令人期待和喜歡，給我身體精神按摩放松。為何我能堅持三十多天，身體腰酸背痛的，自己肌肉群都是緊繃的，自己也吃不好飯，只能中午吃的比較正常，晚餐就是基本牛奶餅干面包雞胸肉之類的隨意，但是我發(fā)現(xiàn)，這一切都是最好的安排，一切都是最好的安排。
我喜歡靜靜老師，我喜歡姜老師，我感覺人與人的相見，相遇和相處，都是一種機緣，為何不是前五年，為何不是三年前，而是現(xiàn)在，而是這個夏天，為何沒有早一點遇見你，為何是現(xiàn)在，為何要經(jīng)歷幾個不同老師風格之后，才感覺你最好，原來好的一直在等待你，一直在后面等待你，你要有耐心給自己機會，你要勇敢給自己機會去體會嘗試，于是我遇見好的老師，好的同學，好的瑜伽館，好的氛圍，這個氛圍讓我自己安靜和放松下來，忘記一切工作和職場的煩惱不快，全身心的變成另外一個自己，來這里暴汗和上課。
我看見很多同學身材很好，真的十分精致，高挑纖細有肌肉有力量，都是常年堅持的結果，她們有的堅持三年，有的堅持一年，總之就是有時間自己就來上課。這種墊子上的瑜伽課我多年之前嘗試過，但是感覺很痛苦沒有堅持，現(xiàn)在可能身體的舒展和協(xié)調(diào)比較好了，也是因為自己同時上普拉提了，于是就接受的比較容易。還有就是運動健身，是生活的一部分。
女人不能沒有運動，女人不能懶，我最最不能接受的就是懶女人，我也最看不起懶女人。
我職場里有懶女人的案例，中年大齡剩女，一直單身沒有男人，沒有婚姻，她的生活一片荒蕪，一片雜草，你要相信任何一個剩女都是有自己身上的原因，任何一個單身女人，都是因為性格的問題，不能跟人相融合，任何一個剩女都是因為自己不夠上進和努力，自己不夠優(yōu)秀，才無法預見愛情，也無法預見男人的，但是最最可怕的是單身女人，同時也是一個超級懶惰女人，這就是致命傷害，就是一個硬傷了無法改變。
好了。職場僅僅是你生活的一小部分，不要因為工作原因而自己不快，要知道生活是自己的，要好吃好喝好好喂養(yǎng)自己，好好保護自己善良心靈，做一些對的事情，積極的事情，接觸正能量的人，接觸能量強大的人，做一些努力和堅持，做一些嘗試和探索，給自己一次變好的機會，為何不呢，你嘗試，你不堅持，怎么能知道自己不夠好呢，于是你要明白，女人只有更好！只有變的更好，其他一切好的資源，優(yōu)秀的資源才會自動的向你靠攏！
成為女王，成為一個優(yōu)秀的女人，生活永遠給自己小驚喜，小可愛，自己要知道改變和創(chuàng)造，每天精彩的不同，要知道珍惜和感恩，要知道懂得和努力，不能放棄，任何時候也不要放棄，中年女人每天都可以更加好，你經(jīng)過春風春雨，你經(jīng)過美好的一切，你會成為最棒的女王，加油！
生活一直要繼續(xù)，生活一直都是色彩斑斕的，生活是你精致的女王，你是一個小女人，你是一個小女生，你是一個可愛的人，你值得擁有最好的生活，你值得擁有更好的一切！
勇敢，努力，嘗試
堅持，勤奮，思考
感恩，期待，祝福
冷靜，安靜，平靜
穩(wěn)定，快樂，健康
每天給自己精彩合理科學的設計，讓自己成為最棒的風，最棒的云，最棒的風景，最棒的女人?。?！
加油加油我愛你，我愛自己。
