“拆書”這個(gè)理念是在簡書上接觸到的，看到這兩個(gè)字我就大概明白拆書是個(gè)什么概念了，因?yàn)殚_始決定要看書來提升自己才發(fā)現(xiàn)經(jīng)常是讀完一本書之后馬上就忘了書上想要表達(dá)的思想，而只是記得一個(gè)大概的內(nèi)容框架，所以我覺得拆書應(yīng)該就是關(guān)于如何去讀懂一本書的方法論。
知道了“拆書”之后就順藤摸瓜找到了公眾號“拆書幫”也就找到了這本由拆書理念創(chuàng)始人趙周老師寫的書。
下面是書中的一些知識點(diǎn)，我把它整理出來，慢慢消化。
成人教育學(xué)的五大公理
1、自我導(dǎo)向：就是說一個(gè)人隨著年齡增長，個(gè)體成熟，開始意識到自身能力能否在這個(gè)社會上長足發(fā)展，因此就會有學(xué)習(xí)需求、規(guī)劃、實(shí)施和評估自身學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，從而在各方面上提升自己的能力。
2、關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)：成年人相較于青少年擁有更多的經(jīng)驗(yàn)，從而在學(xué)習(xí)中能更好的結(jié)合實(shí)際獲得更好的學(xué)習(xí)效果。
3、強(qiáng)調(diào)實(shí)踐：成年人在社會上參加工作，學(xué)習(xí)的目的更強(qiáng)調(diào)于應(yīng)用，所學(xué)的內(nèi)容與自身工作關(guān)聯(lián)性越強(qiáng)，學(xué)習(xí)效果就越好，選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，首要考慮“能否用得上”，判斷學(xué)習(xí)效果的衡量指標(biāo)是“是否用上了”。
4、聚焦于解決實(shí)際問題：成人學(xué)習(xí)沒有必要過分追求理論的深入、體系的完善、細(xì)節(jié)的論證，足夠解決問題就好。
5、內(nèi)在驅(qū)動：希望解決問題、增加能力和自我實(shí)現(xiàn)而不是外在因素考試、考核、證書。
這本書的主要內(nèi)容就是教會那些讀了就忘的讀者如何更好的讀書，把讀書這項(xiàng)活動折現(xiàn)為可以看見的收益。
成人學(xué)習(xí)的三個(gè)核心環(huán)節(jié)：(RIA)
R（Reading）閱讀圖書片段
I（Interpretation）拆書家引導(dǎo)促進(jìn)
A（Appropriation）學(xué)習(xí)者拆為己用
拆書幫的核心訴求是能力，最主要的學(xué)習(xí)能力是把有價(jià)值的知識轉(zhuǎn)化為自己能力的能力。
拆書幫便簽讀書法：
目標(biāo)：用最簡單的工具幫你提高致用類圖書的閱讀效果。
基本原則：
不要只想著把書讀完，要本著應(yīng)用的目的去思考。
使用便簽是為了保持清晰的思路。
采用簡單的工具降低復(fù)雜性，使得你可以集中精力在思考上而不是執(zhí)著于完美掌握便簽法。
工具：
- 三種不同顏色的便簽分別用來做三類不同的筆記（I、A1、A2）。
用自己的語言重述知識。
描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
以后我怎么樣去應(yīng)用。
一組多色指示標(biāo)簽。
一支筆。
操作步驟
確定自己讀的是致用類的圖書，你讀書的目的是為了提升自己某方面的能力、技巧、方法，并將其應(yīng)用到實(shí)際工作和生活中。
要用較快的速度閱讀。
遇到核心觀點(diǎn)、重要建議，或者較難理解的地方，先判斷這段對我是否有用。如果有用則放慢速度細(xì)讀。
拿一張I便簽，用自己的語言簡要重述知識點(diǎn)或者總結(jié)啟發(fā)寫下來貼在相應(yīng)書頁。
回顧自己有沒有經(jīng)歷過，或則見到過類似的事情、情景，拿一張A1便簽寫下來貼在相應(yīng)書頁。
結(jié)合自己的知識（觀點(diǎn)/建議/啟發(fā)）與自己的經(jīng)驗(yàn)，設(shè)想自己今后可以如何運(yùn)用?？偨Y(jié)的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該是具體而非籠統(tǒng)的，寫在A2便簽上貼在相應(yīng)書頁。
在有便簽的頁面邊緣，貼上一張小小知識標(biāo)簽，以示提醒。
用此法讀完整本書或者讀完自己認(rèn)為值得讀的部分之后，把所有的A2便簽?zāi)贸鰜碣N在墻上，提醒自己日后應(yīng)用、改變行為。
注意事項(xiàng)：若知識點(diǎn)簡明易懂可不做I便簽，直接劃線即可。內(nèi)容盡量控制在一張便簽之內(nèi)。指示標(biāo)簽是為了防止以后希望把A2便簽再貼回書里面。便簽法最挑戰(zhàn)的地方在于能夠自己給出I，然后拆解出A1、A2。
為什么培訓(xùn)比讀書效果好？
圖書=核心知識+書面表達(dá)
培訓(xùn)=核心知識+口頭表達(dá)+I
結(jié)論：圖書+I=培訓(xùn)
所謂的 I 就是培訓(xùn)師課前對學(xué)習(xí)者有針對性的準(zhǔn)備。
I（引導(dǎo)促進(jìn)）=以學(xué)習(xí)者為中心+激活經(jīng)驗(yàn)+促動參與+催化應(yīng)用
有了I學(xué)習(xí)者可以反復(fù)進(jìn)行“體驗(yàn)”和“反思”，從而可以更好地將知識變成自己的能力，改變自己的行為，將知識應(yīng)用到工作和生活中去。
**A（學(xué)習(xí)者拆為己用）=體驗(yàn)+反思 **
希伯來語中，智慧的定義是：有技巧的將知識適當(dāng)?shù)膽?yīng)用在生活中。將智慧植根于豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，因此它隨著年齡的增長而得到發(fā)展。只是讀書是沒用的，能夠很好地將知識應(yīng)用于生活中，才是智慧的體現(xiàn)。
敘事性學(xué)習(xí)：實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，人們喜歡聽故事，甚至是接受純粹由論證而來的理念。每位讀者在閱讀致用類圖書的時(shí)候：遇到敘事類的內(nèi)容，你就會讀得更有興趣，而讀到全是說理的內(nèi)容時(shí)，則會比較不耐煩想直接跳過，或駐足不前。給人們講故事，使聽者產(chǎn)生認(rèn)同感，他們會更有興趣去聽你說，想從故事里發(fā)掘出他們想要的答案。往往學(xué)得的效果也會好很多。敘事性學(xué)習(xí)的理論建議學(xué)習(xí)者自己敘事給自己聽，可以幫助學(xué)習(xí)者理解和記憶，在加工和改編故事的時(shí)候結(jié)合圖書知識片段效果更好。
身體親歷學(xué)習(xí)：我們都發(fā)現(xiàn)最快的學(xué)習(xí)電腦的方式是：需要用再學(xué)，邊學(xué)邊用，在用中學(xué)。這也是“促動參與”的意義。
精神訓(xùn)練法：運(yùn)動心理學(xué)和腦科學(xué)研究表明：在大腦中過一遍，等于實(shí)際應(yīng)用了一遍。這個(gè)研究廣泛運(yùn)用于運(yùn)動和技能的訓(xùn)練。原因是：大腦在思考時(shí)和實(shí)際運(yùn)動時(shí)的神經(jīng)模式是相似的，最大的區(qū)別僅僅是肌肉是否參與了運(yùn)動。對于一些需要肌肉運(yùn)動的項(xiàng)目可能效果不會那么好，但肯定會有所增益的。
總的來說，拆書就是截取你所讀的圖書中，你認(rèn)為值得深思，讓你覺得當(dāng)頭一棒的圖書片段，用自己的語言復(fù)述一遍加以理解然后聯(lián)想自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加工、改編成一個(gè)案例，最后談一談要如何將你通過前兩步得出的結(jié)論運(yùn)用在生活或者工作中。
最重要一點(diǎn)，就是 Just Do It。
