? ? ? 許多人窮其一生，致力于證明自己的伴侶是錯的。然而當(dāng)我們進(jìn)入“覺察”時，我們便無法再這樣做了。

? ? ? 你將會發(fā)現(xiàn)一個超級震驚的事實：挫折即是恩典、勝利即是失敗。

? ? ? 世界上最甜蜜的事，莫過于在那些你曾認(rèn)為是你的伴侶傷害了你的事情中，發(fā)現(xiàn)并接受你自己要負(fù)擔(dān)的那部分責(zé)任——好好愛你自己。

? ? ? 我的愛，和你沒有任何關(guān)系。你愛我，和我沒有什么關(guān)系，愛我，本就不是你的事——那是我的事。

? ? ? 當(dāng)你相信了“我老公應(yīng)該理解我”這個念頭，而實際上他不理解你時，就注定了你會感到不快樂。

? ? ? 你可以嘗試去做一切事情來讓他理解你，而他最終也還是只能理解他所能理解的東西。而且，就算他表示能理解你，你又能得到什么呢？他的理解，往往只向你證實了“你的故事”是真的。而他所理解的那個你，只是你告訴他的那個故事。

? ? ? 我是一切的根源