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IP屬地：福建
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《高效能人士的7個習(xí)慣》讀書筆記@日更
2021.08.10《高效能人士的7個習(xí)慣》Day8 【A HA】 急功近利常常會毀掉寶貴的物質(zhì)資產(chǎn)。保持產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡會幫助你更有效地利用物...
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2021-MONTH【06+07】@月檢視
【去年兩月的大事件】 清遠(yuǎn)古龍峽漂流 研究生同學(xué)畢業(yè)一周年深圳聚會 在路上撿到三只流浪的黑泰迪，給它們找主人 參加ppt演講力，做總統(tǒng)籌，參加演...
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回家是無聲無息的滋養(yǎng)7月中旬是媽媽的生日，遠(yuǎn)在深圳的我提前在計劃怎么給在福建的媽媽過生日。淘寶上搜索“媽媽的禮物”會出來琳瑯滿目的商品，可是能讓父母開心的是什么呢？...
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關(guān)系圓融的方法：蔣巴法-自他互換
什么是蔣巴法？ 從自我中抽離 我喜歡把第一個步驟稱為“蔣巴法”。蔣巴是一個年輕羞澀的西藏僧人。他住在位于新澤西州的小小蒙古寺院之中，我也曾在同...
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2021-MONTH【05】0507-0531@月檢視
【去年此月的大事件】 1.開始接觸時間管理，踐行1.0的小白訓(xùn)練營。 2.去深圳大鵬4天旅行，海風(fēng)，游泳，放松，民宿和快樂。 3.踐行LU食譜減...
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2021-WEEK【22】 0531~0606@周檢視
8大關(guān)注之【健康】 【吃】入夏以來，減少做飯的興趣，本周大部分時間是點(diǎn)外賣。但是上午一天的工作下來，中午的時光很想多走走，未來還是盡量到實(shí)體店去...
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2021-WEEK【18】 0503~0509@周檢視
8大關(guān)注之【健康】 【吃】5.1期間的4天在上課，每天都吃素食。5.5在家特別饞，點(diǎn)了披薩和雞塊，本周唯一一次高熱量攝入。周天去素食館吃飯，琳瑯...
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2021-WEEK【16】 0419~0425@周檢視8大關(guān)注之【健康】 【吃】本周在飲食上，早餐固定，且相對以往，減少實(shí)物量，不至于過撐。生病原因，沒有心思做午飯，外賣次數(shù)增多。體重增重，接下來減...