?早餐記錄~~第119周

?周一早餐

#早餐?2020年12月21日# 冬至快樂(lè)，彩色餃子??，牛奶，金桔。趁著周末，自己動(dòng)手包了彩色餃子，早晨煮幾個(gè)，色彩鮮艷，很有食欲。

?周二早餐

#早餐?2020年12月22日# 自制華夫餅，黃瓜??，雞蛋??，蘋果??，藜麥粥。盆栽的長(zhǎng)壽花越長(zhǎng)越多，剪了幾枝裝在不用的杯子里水養(yǎng)，長(zhǎng)的也是很有生機(jī)，含苞待放的。

?周三早餐

#早餐?2020年12月23日# 涼拌雙絲，蒸紫薯，饃饃，荷包蛋，火龍果。自己蒸的饃饃90克，正好合適一餐的量。

?周四早餐

#早餐?2020年12月24日# 果仁列巴，俄羅斯腸，西蘭花，鵪鶉蛋，沙拉醬，金桔，紫薯牛奶。蒸的紫薯一小塊，和牛奶混合，感覺(jué)很好喝，長(zhǎng)壽花也一朵一朵在開(kāi)放。??

?周五早餐

#早餐?2020年12月25日# 簡(jiǎn)版三明治??，雞蛋??，牛奶，金桔。一片吐司折疊起來(lái)，有菜，有蛋，有肉，有谷物，雖然簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)可不簡(jiǎn)單。

?周六早餐

#早餐?2020年12月26日# 披薩??，煮雞蛋，蒸山藥，桔子??，火龍果牛奶。山藥是個(gè)好東西，只是平時(shí)不愛(ài)吃，少量搭配，慢慢去喜歡。

?周日早餐

#早餐?2020年12月27日# 風(fēng)干肉那仁，肉湯，桔子??。塔城帶來(lái)的風(fēng)干牛肉啊，放到窗戶外面差點(diǎn)忘記了，這個(gè)下雪的，7點(diǎn)起床煮了一大塊，小炎慢燉了1.5小時(shí)，下了點(diǎn)手工切面，一份簡(jiǎn)版的那仁，一點(diǎn)鹽都沒(méi)放，不咸不淡，剛剛好，味道贊勁的很~