李蘋瑕 原創(chuàng)分享第 803天 2019年11月12日 星期二
2019年11月10日，立冬之后的第三天，陽光燦爛，上午九點(diǎn)至11點(diǎn)，韋志中心理學(xué)網(wǎng)校西平分校2019級(jí)第二期學(xué)習(xí)型心理成長團(tuán)體暨“心理同學(xué)會(huì)”，以“立冬練心功 君子和而不同”為主題開展，活動(dòng)在駐馬店市心理學(xué)會(huì)暨恒心心理咨詢中心舉行。
活動(dòng)由韋志中心理學(xué)網(wǎng)校西平分校（中國社會(huì)工作聯(lián)合會(huì)心理健康工作委員會(huì)社會(huì)心理服務(wù)能力【本會(huì)心理咨詢】第60號(hào)教學(xué)點(diǎn)組織舉辦，西平分校校長80號(hào)渡老師李蘋瑕帶領(lǐng)活動(dòng)。韋志中心理學(xué)網(wǎng)校西平分校的學(xué)員和一葦渡心心理科普教室的學(xué)員，以及心理學(xué)愛好者共13人參加。其中有四位學(xué)員來自遂平縣，其中一對(duì)是夫婦，一對(duì)是閨蜜，跨越兩個(gè)縣區(qū)來到活動(dòng)現(xiàn)場，為他們的學(xué)習(xí)精神點(diǎn)贊！
每期學(xué)習(xí)型心理成長團(tuán)體到場的都有新同學(xué)和新朋友，是一件令人欣喜的事情。80號(hào)渡老師李蘋瑕開篇講述了活動(dòng)的由來，學(xué)習(xí)型心理成長團(tuán)體即“心理同學(xué)會(huì)”，是全國性心理學(xué)大眾教育機(jī)構(gòu)——韋志中心理學(xué)網(wǎng)校主辦的地面活動(dòng)，一年共24期，每一期都由全國百個(gè)分校同步開展。心理同學(xué)會(huì)同時(shí)具備學(xué)習(xí)技術(shù)與心靈成長的功能，承載了“知識(shí)技能學(xué)習(xí)”和“成員心理成長”兩大目標(biāo)，助力每一個(gè)網(wǎng)校學(xué)員走向?qū)I(yè)！既是韋志中心理學(xué)網(wǎng)校的重要設(shè)置，又是普遍適用于心理學(xué)學(xué)習(xí)的成長團(tuán)體。
每期主題，網(wǎng)校心理技術(shù)+24節(jié)氣中的當(dāng)下節(jié)氣。二十四節(jié)氣號(hào)稱中國第五大發(fā)明，二十四節(jié)氣是世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)；它是我們中華民族形成的農(nóng)耕文明，老百姓與大自然的關(guān)系，人與環(huán)境互動(dòng)的產(chǎn)物。是一個(gè)安于當(dāng)下，與時(shí)間同行，順勢而為的一種生活的方式、方法和態(tài)度，是我們中華文化的智慧。
最近的節(jié)氣是立冬，關(guān)于這一節(jié)氣我們有什么心理養(yǎng)生的方法呢，我們可以在這個(gè)節(jié)氣里實(shí)現(xiàn)何種心靈成長呢？80號(hào)渡老師李蘋瑕講述了她在11月初山西運(yùn)城河津渡老師第二次面授的五千年文化尋根之旅，厚重的河?xùn)|文化，祭拜后土祠，沿著黃河游覽尋覓，匍匐大地，關(guān)公文化......與根相連，讓文化侵染，成為一個(gè)有文化的“渡老師”。
這次心理成長團(tuán)體，講解、體驗(yàn)、分享三位一體進(jìn)行，運(yùn)用網(wǎng)校的經(jīng)典技術(shù)，內(nèi)容圍繞定心神，守正念，君子和而不同，立冬的心理建設(shè)開展。通過繪畫藝術(shù)表達(dá)性技術(shù)體驗(yàn)，分別創(chuàng)作自畫像，定心神，尋找精神上的自我；畫竹子，立冬守正念，謙謙君子和而不同。在立冬時(shí)節(jié)，帶領(lǐng)大家一起來感受和探討關(guān)于“君子和而不同”的話題，在人群中，找到自己的邊界，守住自己的設(shè)置，以更好地待人接物。自我、他人、環(huán)境和諧相處，錘煉百毒不侵之身和金剛不壞之心。
展示體驗(yàn)和分享環(huán)節(jié)的精彩畫面：
我的自畫像組圖
謙謙君子圖
一切都不言而喻！
? 冬天是寒冷的，空氣是凝固的，是考驗(yàn)萬事萬物的一個(gè)時(shí)節(jié)，也是考驗(yàn)人心理品質(zhì)的一個(gè)時(shí)節(jié)。立冬的心理建設(shè)尤為重要，保持陰陽平衡，積極的心態(tài)和思維方式，曬太陽、溫補(bǔ)、運(yùn)動(dòng)、冥想等等，貓冬學(xué)習(xí)成長，積蓄力量厚積薄發(fā) ......
學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程，也是成為一個(gè)人的過程。立冬時(shí)節(jié)一個(gè)自畫像拜心神；另一個(gè)畫竹子去修煉我們自己，并沿用到我們的每一天。來年春天我們會(huì)遇到怎樣的自己，值得期待。這個(gè)冬天我們一起修煉吧！
感謝駐馬店心理學(xué)會(huì)恒心心理咨詢中心提供場地，感謝學(xué)會(huì)張霞老師和衡欣老師的熱情接待和辛勤付出！
帶領(lǐng)老師：李蘋瑕
渡老師心理學(xué)服務(wù)團(tuán)隊(duì) 80號(hào)渡老師
韋志中心理學(xué)網(wǎng)校舞鋼、西平分校校長
中國社工聯(lián)合會(huì)心理健康工作委員會(huì)本會(huì)團(tuán)體心理學(xué)部委員
本土?xí)男睦碜稍儓F(tuán)體導(dǎo)師
國家二級(jí)心理咨詢師
七彩陽光心理咨詢中心講師
心理學(xué)志愿者
醫(yī)務(wù)工作者
