在第三天早早五點起床，做早課，支持我的學長進行蘇菲旋舞，讓我以守護者的身份來做支持，讓我感到責任重大，讓她在一個安全的環(huán)境里進行，同時把專注力全部的放在她的身上完全的投入并且相信她能做得更好！堅信的力量是多么大?。≌娴淖龅搅?！而且做的非常好！我覺得她就是全場最棒的那一個！

情緒是個大寶貝，在身體中存在著，無關(guān)乎好與壞！每個情緒背后都有一個或幾個的意義！在處理憤怒的過程中，一上午沒有找到感覺，當有了感覺時去通過，使勁全力也沒有通過-敬愛的心惠老師給予指導，我這里面有恐懼 恐懼的背后是沖突? 是害怕失去關(guān)系，給自己在中午休息時種下一個信念? 我能沖突? 當在進行班委競選時我競選紀律部長? 雖然我嗓子沙啞說不清話，我用狀態(tài)告訴了大家！在這個過程中沒有一點的心里不安焦慮? 而且有今天在有沖突時敢于嘗試去做，真的也沒有什么內(nèi)心是堅定沒有恐懼和不怕沖突，感恩張翔老師 心惠老師！感恩所有學長和同學們！

在晚上終于通過了憤怒這一關(guān)? 來源于學長同學們支持和相信? 只有不放過? 多做才能做到? 然后才能得到那份因做到的喜悅！