今日立夏,夏天來了

五一小長假的最后一天,迎來了二十四節(jié)氣中的立夏。立夏為夏之始。暑熱尚未來,春意猶未盡。

清晨的公園,幾株睡蓮靜靜地躺在水面上,小小的荷苞如出水芙蓉般挺立著。早起的人迎著初夏的霞光,或跑步或散步。 

早飯,我把綠豆、蓮子、荷葉、扁豆加在大米中煮成粥,就一個鹵雞蛋。老公牙疼,給他煮了一碗碧綠的綠豆湯,平和下初夏的火氣。

飯后,我給樓下的豆角、辣椒、南瓜、絲瓜施魚腸肥,補(bǔ)足植物生長需要的各種元素。立夏后,蔬果們將開始撥節(jié)、開花、結(jié)果的熱鬧,施足了肥才能讓它們卯足了勁你追我趕。

絲瓜

辣椒、油麥菜、韭菜

瓜苗

豆角、紫蘇

傍晚,我們沿著南湖游路散步,理工學(xué)院的小池塘里,蛙聲此起彼伏,奏響了初夏的交響曲。

立夏在古代就受到人們的重視,這一天的傳統(tǒng)習(xí)俗,是吃立夏蛋。 民諺有云:“立夏吃個蛋,力氣大一萬”,“立夏吃了蛋,熱天不疰夏”。立夏頭一天,煮上些茶葉蛋,放在鹵湯中浸泡一夜,等待第二天立夏食用。

民間有習(xí)俗,用黃豆、黑豆、赤豆、綠豆、青豆加大米煮成“五色飯”,也有在糯米中加豌豆煮的,不喜歡吃飯的友友,還可以選擇吃鮮蝦面哦!


立夏了,宜早睡早起,重“靜養(yǎng)”,不宜大汗淋漓。飲食要“增酸減苦、補(bǔ)腎、清淡,每頓飯七分飽。少吃冷飲、大魚大肉和油膩辛辣。

夏天終于來了,你準(zhǔn)備好了嗎?

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