親生母親將兩歲的幼子同14樓扔下？、

雖然令人難以置信，但卻是事實(shí)。

在2019年12月30號(hào)日下午四點(diǎn)多，合肥一對(duì)夫妻因?yàn)榧彝ガ嵤鲁臣?，妻子一怒之下將自己的兩歲兒子從14層的家里扔了下去。

這之后，夫妻倆再繼續(xù)爭(zhēng)吵，孩子墜樓30分鐘，父母都沒(méi)有下來(lái)。

小區(qū)鄰居談?wù)?，這位妻子是一位全職媽媽?zhuān)煞騽t長(zhǎng)期在外跑車(chē)，夫妻兩個(gè)常有吵架。他們家沒(méi)有裝防護(hù)網(wǎng)，如果裝了防護(hù)網(wǎng)可能悲劇就不會(huì)發(fā)生了！

警方：當(dāng)時(shí)夫妻“吵嘴” 母親確實(shí)故意扔孩子

當(dāng)?shù)毓簿止ぷ魅藛T表示：“這是一起刑事案件，是孩子?jì)寢尠押⒆尤酉铝藰?，?dāng)時(shí)，她自己也鬧著要跳樓，被孩子父親攔住了。”

“孩子母親已經(jīng)被刑拘，當(dāng)時(shí)夫妻倆'吵嘴'了，孩子就被母親扔下了樓，現(xiàn)在墜樓小孩已經(jīng)尸檢了，案件已由刑偵大隊(duì)偵辦?！?/p>

虎毒不食子，夫妻吵架，妻子竟然把親生兒子親手扔下樓，這要經(jīng)歷多大的痛苦才能有這樣的勇氣！

發(fā)生這樣的案例，我很容易想到了這三個(gè)方向：

1、這位妻子經(jīng)歷了什么，才會(huì)對(duì)生活如此絕望？

2、她是突發(fā)情緒失控還是長(zhǎng)期壓抑導(dǎo)致？

3、她是否有心理問(wèn)題？比如抑郁癥，焦慮癥等心理問(wèn)題？

能讓女人絕望的除了情感好像也沒(méi)有什么東西了，一般是丈夫外遇，婆家對(duì)自己不好，或者遭受家暴，又離婚無(wú)望，然后自己看不到人生的方向，自己想死卻又擔(dān)心孩子生活的不好，所以才會(huì)有偏激的行為。

如果是前者而言，那么則是因?yàn)殚L(zhǎng)期的壓抑，問(wèn)題得不到解決，最終這次吵架成了壓倒她的最后一根稻草。

這樣的解決方式背后，其實(shí)是一個(gè)人的心理健康問(wèn)題沒(méi)有得到重視，無(wú)法合理管理情緒才導(dǎo)致的惡果。

家庭主婦并不是一個(gè)輕松的工作！

面對(duì)這樣情況的時(shí)候，很多人會(huì)存在一個(gè)誤區(qū)，在他們看來(lái)，男人在我跑大車(chē)賺辛苦錢(qián)，女人可以不上班，待在家里就弄一下孩子，有什么苦和累的？

家庭主婦的工作量到底有多大？

近期，美國(guó)韋爾奇公司進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)于全職媽媽工作量的研究。，他們調(diào)查了全美2000位5到12歲孩子的媽媽。以下是一部分結(jié)果：

平均每天起床時(shí)間：早上6點(diǎn)23分。

平均每天結(jié)束忙碌時(shí)間：晚上8點(diǎn)31分。

平均下來(lái)，每個(gè)全職媽媽每天只有1小時(shí)7分鐘的時(shí)間可以一個(gè)人靜一靜。

40%的全職媽媽覺(jué)得她們的生活是一個(gè)永無(wú)止境的任務(wù)，每天都是如此。

上述這些意味著全職媽媽們每天都要工作14小時(shí)，而且從來(lái)沒(méi)有假期。到了周末，她們可能會(huì)更忙。

全職媽媽的工作量相當(dāng)于2.5份全職工作，還沒(méi)有任何薪水可拿。而當(dāng)她們?nèi)绱嗣β档臅r(shí)候得到的卻是“你又不養(yǎng)家”的抱怨。

如果全職媽媽的工作全部付錢(qián)，需要花費(fèi)多少呢？

美國(guó)達(dá)拉斯的新晉父母Steven和Glory，在孩子出生之后，考慮到雇傭保姆成本太高，就決定讓妻子Glory辭職在家當(dāng)全職媽媽。最初Steven認(rèn)為妻子只是在家照顧兒子，又不用為生計(jì)辛苦奔波，所以他們家的收入都是他個(gè)人的收入，都是他的貢獻(xiàn)。

為此，夫妻倆準(zhǔn)備做個(gè)研究，計(jì)算一下全職媽媽在家里的家務(wù)究竟值多少錢(qián)。于是Steven通過(guò)在線調(diào)查和咨詢(xún)一些專(zhuān)家，計(jì)算出了在美國(guó)市場(chǎng)他妻子一年的勞動(dòng)價(jià)值，結(jié)果讓夫妻倆大吃一驚：

如果把Glory的工作量核算成工薪階層的工作量的話應(yīng)該獲得至少73000美金的工資，換算成人民幣大約468351元。

雖然Glory沒(méi)有“賺錢(qián)”，但她靠自己的力量為家里節(jié)省了這一大筆錢(qián)，也是為全家貢獻(xiàn)了財(cái)富。

“我一直認(rèn)為，我們家的收入就是我個(gè)人的收入，但這種想法，完全忽視了Glory工作的價(jià)值?！?Steven這樣在博客里寫(xiě)。

在日劇《逃跑雖可恥但卻有用中》，日本家庭主婦的工作價(jià)值更是高達(dá)304萬(wàn)日元，相當(dāng)于176015元人民幣。

抑郁，焦慮等心理問(wèn)題更青睞全職媽媽

美國(guó)民調(diào)機(jī)構(gòu)蓋洛普(Gallup)曾對(duì)6萬(wàn)名美國(guó)女性展開(kāi)一項(xiàng)調(diào)研，結(jié)果發(fā)現(xiàn)留在家中照顧子女的全職媽媽?zhuān)嚷殘?chǎng)媽媽有較多的負(fù)面情緒，比如抑郁、焦慮和憤怒。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，28%的全職媽媽有臨床診斷抑郁癥，而職場(chǎng)媽媽只有17%。

另外一項(xiàng)發(fā)表在《家庭心理學(xué)期刊》(Journal of Family Psychology)研究也指出，比起全職媽媽?zhuān)獬龉ぷ鞯穆殘?chǎng)媽媽比較快樂(lè)。

同時(shí)，根據(jù)UC大數(shù)據(jù)《中國(guó)媽媽焦慮指數(shù)報(bào)告》顯示，全職媽媽是中國(guó)最焦慮的人群之一，僅次于從事金融與互聯(lián)網(wǎng)工作的媽媽。而焦慮原因50%是因?yàn)槲窇肿晕覂r(jià)值的缺失。

全職媽媽要如何照顧自己？

1、記錄生活，看到成長(zhǎng)。

全職媽媽很容易被指責(zé)的一點(diǎn)就是“不上班，你還帶不好孩子！”可是也沒(méi)有那個(gè)法律條款說(shuō)，留在家里就一定能帶出一個(gè)超能寶寶！

很多時(shí)候全職媽媽被質(zhì)疑，是因?yàn)榱硪话胫豢吹搅俗约汗ぷ鞯钠D辛，卻根本看不到一個(gè)媽媽在家的付出。他們會(huì)想象女人在家不就是做飯，打掃衛(wèi)生，多大點(diǎn)事兒啊！這個(gè)時(shí)候記錄是一個(gè)非常好的化解誤解的辦法。

我做過(guò)一段時(shí)間的全職媽媽?zhuān)?dāng)時(shí)我獨(dú)自帶著上幼兒園的大寶和不上學(xué)的二寶，雖然大寶不用我接送，但是一天家里的瑣事累的我分分鐘想拋下孩子出去上班。就這帥爸還天天問(wèn)我：“你到底在家干嘛了！“

為了解釋我到底在家干嘛了，我做了時(shí)間記錄，從早上起床到晚上上床我的一天的行程記錄。從此之后他再也不問(wèn)我”你天天在家干嘛了！”

不過(guò)也恰因?yàn)檫@件事情，我喜歡上了記錄。 關(guān)于日常事務(wù)的記錄，可以清晰的反應(yīng)我們的時(shí)間都去哪兒了；關(guān)于成長(zhǎng)數(shù)據(jù)的記錄，可以看到孩子如何一天天長(zhǎng)成了現(xiàn)在的模樣；關(guān)于美好瞬間的記錄，就好像我們的幸福存儲(chǔ)器，把美好留存下來(lái)，成為家庭的回憶，日后也會(huì)成為送給孩子一份特殊的成長(zhǎng)禮物。

2、學(xué)會(huì)檢視自己的精神世界，及時(shí)關(guān)愛(ài)自己

從業(yè)十多年來(lái)我發(fā)現(xiàn)做心理咨詢(xún)師最大的好處就是對(duì)自己的心理狀態(tài)比較敏銳，可以盡早的調(diào)整。朋友們都說(shuō)我是一個(gè)快樂(lè)的三胎媽媽?zhuān)瑓s不知道其實(shí)每一次我都有產(chǎn)后抑郁的反應(yīng)，這和我本身屬于抑郁焦慮性格有關(guān)。

恰因?yàn)榍宄约旱臓顩r，所以在我會(huì)找人幫我?guī)Ш⒆?，并且放心的把孩子托付出去。這件事情起最大作用的還是帥爸，三個(gè)孩子每一次都是他陪床，他負(fù)責(zé)晚上照顧，加上婆婆包攬了日常生活雜事的處理，我才能做個(gè)快樂(lè)的產(chǎn)婦。

預(yù)防永遠(yuǎn)大于治療，能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況并調(diào)整，是防止惡性事件的最好辦法。

全職媽媽要學(xué)會(huì)檢視自己的精神世界，不要等到臨界點(diǎn)才知道自己接近奔潰。

以下為壓力過(guò)大的三大征兆，給各位媽媽參考：

（1）、你是否經(jīng)常感到受挫，甚至充滿(mǎn)憎惡感?

（2）、你有時(shí)會(huì)因?yàn)槔塾X(jué)不愛(ài)，而與孩子心生疏離和冷漠、對(duì)孩子的要求毫無(wú)回應(yīng)嗎?

（3）、你是否覺(jué)得自己做事很沒(méi)效率，感覺(jué)做不好任何事?

如果都是“Yes”，那么表示你真的停下來(lái)手頭的活，好好休息一下了。

此時(shí)，試著向你的另一半、好友們、或者心理咨詢(xún)師傾訴心中所想，他們能夠?yàn)槟銕?lái)一個(gè)全新不同的角度來(lái)看待問(wèn)題，幫你理清自己的思緒，以及提供你可能想不到的解決方案。

還可以將自己的負(fù)面情緒寫(xiě)下來(lái)，或者多做深呼吸和運(yùn)動(dòng)來(lái)讓自己感覺(jué)好一些。

最好的方法是給自己放假。

在我們家我有一個(gè)固定的休息日，一般周六的時(shí)候帥爸會(huì)把孩子帶出去玩，而我則會(huì)放下一切，安排完全屬于我自己的事情。窩在書(shū)房看書(shū)，追劇，或者是看電影。亦或者學(xué)習(xí)做一道菜。那一刻我像是回到了單身時(shí)節(jié)，一切都是自己做主，肆意放松！

即便沒(méi)有一天的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)完全屬于自己的時(shí)間也可以獲得非常好的放松的感覺(jué)的。

3、努力學(xué)習(xí)，輕松育兒

不是每個(gè)人生下來(lái)就會(huì)當(dāng)媽媽的，我們需要讓自己不停的學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，那個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)育兒也可以充滿(mǎn)樂(lè)趣的。

我的一位來(lái)訪者因?yàn)楹⒆拥亩鄤?dòng)而苦惱，當(dāng)為孩子測(cè)試之后，發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子確實(shí)多動(dòng)，但是并沒(méi)有達(dá)到多動(dòng)癥的程度，媽媽雖然松了一口氣，但依然不知道怎做，因此我們做了一個(gè)“專(zhuān)注，安靜的學(xué)習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃”。

媽媽每天開(kāi)始陪著孩子做規(guī)劃好的練習(xí)，自己也開(kāi)始學(xué)著接受孩子的優(yōu)點(diǎn)，三個(gè)月后，孩子的專(zhuān)注力明顯提高，媽媽也覺(jué)得輕松不少，她再也不用擔(dān)心老師叫家長(zhǎng)了。

在陪伴孩子的過(guò)程中，她發(fā)現(xiàn)自己很喜歡教孩子，因此自己去考了注意力培訓(xùn)師，現(xiàn)在專(zhuān)門(mén)給有需要的孩子做訓(xùn)練。

養(yǎng)孩子其實(shí)是一個(gè)我們和孩子共同成長(zhǎng)的過(guò)程，父母的高度決定了孩子未來(lái)的高度，關(guān)愛(ài)自己，管理好自己的情緒是孩子健康成長(zhǎng)的前提。