遇見(jiàn)最好的自己

2017年轉(zhuǎn)眼間又到了最后一天,按照慣例,自己要給這一年留下點(diǎn)記錄,算是對(duì)自己的一個(gè)交代吧?;厥走@一年,閱讀、記錄、收納、手賬……,各種嘗試,對(duì)生活和未知充滿好奇和期待,生活也同樣回饋給我滿滿的收獲。

相信,一切都是最好的安排。

2017年的關(guān)鍵詞:手賬、收納&斷舍離、閱讀&記錄、團(tuán)體沙盤(pán)游戲&心理學(xué)。

【手賬】


1月,在同修小伙伴的分享中第一次接觸到手賬,眼花繚亂的膠帶和各式各樣的手賬本讓自己欲罷不能,果斷跳入坑中。前期以列清單為主,包括夢(mèng)想清單、閱讀清單、電影清單、小確幸,后來(lái)加入各類(lèi)規(guī)劃,制定17年年度規(guī)劃、6個(gè)月的規(guī)劃、月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃,并以周和月為周期進(jìn)行復(fù)盤(pán),形成自己的手賬體系。所以在11月底的時(shí)候,送了自己一本國(guó)譽(yù)自我成長(zhǎng)手賬本作為感恩節(jié)的禮物。

這一年,實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想清單7項(xiàng),拿到教師資格證、帶父母去海邊旅行、帶1歲寶寶去了山東、寧夏和上海三個(gè)地方、完成一百多本書(shū)的閱讀、拿到房產(chǎn)證、養(yǎng)花、改變了自己的形象。

這一年,學(xué)會(huì)了時(shí)間管理。雖然是一名在職的寶媽?zhuān)菑奈赐O伦晕页砷L(zhǎng)的步伐,很大的功勞要?dú)w功于手賬的記錄,在計(jì)劃于復(fù)盤(pán)的重復(fù)中,日子越來(lái)越清晰,對(duì)自己的能力認(rèn)識(shí)越來(lái)越客觀,自我管理能力不斷的增強(qiáng),才能協(xié)調(diào)工作與生活的關(guān)系,個(gè)人成長(zhǎng)和陪伴寶寶同時(shí)進(jìn)行。

【收納&斷舍離】

2017年,嘗試過(guò)一種極簡(jiǎn)的生活。收納和斷舍離,極簡(jiǎn)生活的兩個(gè)標(biāo)配。

斷舍離。跟每一件不打算用的物品告別,然后捐出或者扔掉,這個(gè)過(guò)程最開(kāi)始的時(shí)候很痛苦,很多物品一直留著更多的是因?yàn)樗嬖诘囊饬x大于它的使用價(jià)值。最開(kāi)始從整理衣柜開(kāi)始,接著是書(shū)柜、廚房。當(dāng)我把不用的物品清理出房間后,心底漸漸清明起來(lái)。這種態(tài)度也影響到我的人際關(guān)系,不再講究不舒適的關(guān)系,堅(jiān)決的進(jìn)行了斷舍離,只和同頻的人深度交流。

除了斷舍離,還需要學(xué)會(huì)一些實(shí)用的收納方法,善于使用立體空間。我們將太多的這一年陸陸續(xù)續(xù)給家里添置了兩個(gè)書(shū)架、一個(gè)收納架、若干收納盒。有一個(gè)心得就是,讓每一件物品都有它的位置,家就整齊起來(lái)了。

【閱讀&記錄】


這一年,閱讀繼續(xù)。得到累計(jì)學(xué)習(xí)100小時(shí),閱讀紙質(zhì)書(shū)50本,組織朋友白天閱讀打卡一期。在閱讀中,找到了自己的興趣點(diǎn),在2018年,將以主題的形式進(jìn)行大量的輸入與輸出。

這一年,用100個(gè)基本記錄了自己的所想所感。在2017年還剩下100天的時(shí)候,我想用100個(gè)基本的形式做些記錄,就這樣#芽芽媽的一百個(gè)基本#堅(jiān)持了整整一百天。里面有自己對(duì)生活的一些感想,分享在朋友圈。本心是分享,卻意外收獲很多感動(dòng)和支持,很多的朋友都告訴我,你的一百個(gè)基本我有在看,請(qǐng)堅(jiān)持寫(xiě)下去。記錄與書(shū)寫(xiě),一種神奇的能力。越書(shū)寫(xiě),越明白。2018,用文字繼續(xù)這份感動(dòng)。

【團(tuán)體沙盤(pán)游戲&心理學(xué)】


這一年,我遇到了心理學(xué),遇到了精神分析學(xué),遇到了弗洛伊德、榮格還有阿德勒,接觸了團(tuán)體沙盤(pán)游戲,這些經(jīng)歷讓我看到了另一個(gè)自己,學(xué)會(huì)了去接納與和解。

在今年最后一次的活動(dòng)中,老師為我們準(zhǔn)備了一個(gè)特別的沙盤(pán)活動(dòng),每個(gè)人給團(tuán)隊(duì)的伙伴贈(zèng)送一件禮物,就這樣,我收到了五份禮物。一件華麗的禮服、一只鴨媽媽帶著一群可愛(ài)的小鴨子、一個(gè)博士娃娃、一個(gè)漂亮自信的女生,還有一間房子。這些禮物溫暖了我的心,讓我突然意識(shí)到原來(lái)我是這么的幸福,擁有了這么多的溫暖和愛(ài),她們讓我相信“我值得被愛(ài)”、“我值得被肯定”,也就在這一刻,我再看待生活的時(shí)候有了不同的感受,更加的感性和敏銳,感恩得到的,不去遺憾失去的。

當(dāng)我敲下這些文字的時(shí)候,2017年伴隨著羅振宇的《時(shí)間的朋友》悄然而去,成為了昨日。這樣也好,就用這些文字作為告別。

昨日,不曾辜負(fù);今天,加倍珍惜。

最后,打開(kāi)雙臂迎接2018的到來(lái)。


??

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容