Part1

1，從本單元中我學到的最重要的理念（精讀和視聽說分別總結）

精讀：We all know that overcoming obstacles can be not only hard going,but also a great source of pride and satisfaction.

視聽說：去未知的世界旅行

2，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞（精讀和視聽說分別總結）

精讀：handicap,? triumph,? stimulate,? deficiency,? ? devastated,? ? depressed? ,? culminate,? ? reject,? ? confront,? highlight,? ? grace,? ? recur,? ? coincide,? ? weightlifting,? alternate,? ? dedication,? ? determination,? discipline,? vain,? ? emotion,? ? brief,? ? pound,? ? effortless,? ? congratulate

視聽說：solid,liquid, anticipation ,? handicapped? ,? ? temporary,? permanent,? .dilemma,? ? tackle,? ? unbelievably,? ? awesome,? ? avenue,? ? isolated

3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說分別總結）

精讀：If you want it, work for it.

視聽說：It's one of my passions.

4，請分別總結你在本單元中學到的所有語塊/有用的表達方式（精讀和視聽說分別總結）

精讀：set at,? final race,? bird's-eye view,? ? coincide with,? ? two-story,? ? lift off the ground,? ? every other day/week/year,? ? on one/two/several occasions,? ? clear the bar,? ? show no emotion,? ? do push-ups?

視聽說：a solid week's work,? quite a bit of,? it's a necessity,? ? miss out on ,? ? duration of the trip.?

5，我在學習本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說分別總結）

精讀：審題不清

視聽說：聽力仍然沒有很大提高

6，語伴給我的建議(比如在口語作業(yè)/精讀作業(yè)/各種練習以及學習中)

多聽多讀

7，我的一些其他感受和收獲

無

8，下周學習的努力方向

自信

Part2

a下周我想活出的生命品質：自信

b本周我喜歡的生命瞬間：無畏

c本周我欣賞自己身上的：陽光

d本周我愛自己的微小行動有：運動

燈塔反饋? 無