時(shí)間

自己不注意它就沒了

不管是時(shí)間? 健康? 能量? 精神力 情感? 財(cái)務(wù)

都是需要自己去構(gòu)建系統(tǒng)，去熵減，才能有更大的自由度。

更多的投入和主動(dòng)構(gòu)建，先把底層的健康 能量? 精神能力構(gòu)建

這一周的時(shí)間? 浪費(fèi)的特別的多

狀態(tài)就像波浪一樣，無法平穩(wěn)，明指導(dǎo)平靜和自律的生活是好的，卻總是平靜一段時(shí)間，然后就浪費(fèi)一段時(shí)間

無法長久的保持那種平靜的狀態(tài)

總會(huì)一段時(shí)間就開始全躺，也不是啥也不做，只是做的都是被動(dòng)的，更多注意力經(jīng)濟(jì)的事情。

總要遠(yuǎn)離點(diǎn)現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)，才能有時(shí)間給自己，把狀態(tài)給自己

去找回平靜的時(shí)候，每天固定的節(jié)奏，必要事情的時(shí)間錨點(diǎn)

去把能量? 健康? 精神力補(bǔ)充，去恢復(fù)自己更好的狀態(tài)

用習(xí)慣和覺知的力量去對(duì)待奶頭樂和虛無。

給自己沉浸的體驗(yàn)和心流的狀態(tài)，找到自己