- 每個(gè)人都天生對(duì)學(xué)習(xí)擁有熱情，但是固定型思維模式可以讓這種熱情消失。想象你很享受做某件事——比如做一個(gè)填字游戲、進(jìn)行一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)或者學(xué)習(xí)一種新的舞蹈。后來(lái)事情變得越來(lái)越難，你開(kāi)始想放棄。也許你突然間感到很累、頭暈、無(wú)聊或者很餓。下次有這樣的事情發(fā)生，不要欺騙自己，這是固定型思維模式在作怪。將你放入成長(zhǎng)型思維模式，想象你的大腦在遇到挑戰(zhàn)的時(shí)候正在形成新的神經(jīng)元連接，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持下去。
- 創(chuàng)造一個(gè)世界，讓我們自己在當(dāng)中表現(xiàn)得完美無(wú)缺，這個(gè)想法確實(shí)很誘人。我們可以在選擇配偶、交朋友以及聘用員工時(shí)都選擇那些讓我們顯得完美無(wú)缺的人，但是想象一下——你永遠(yuǎn)都不打算成長(zhǎng)了嗎？下一次你想讓自己被崇拜者環(huán)繞的時(shí)候，去教堂吧。在你人生中的其他時(shí)刻，還是去追尋有建設(shè)性的批評(píng)意見(jiàn)吧。
- 在你過(guò)去的生活里，你是否覺(jué)得有什么對(duì)你進(jìn)行了評(píng)判？一次考試成績(jī)？一次不誠(chéng)實(shí)或者昧著良心的行為？被辭退？被拒絕？集中精力去想這些事，感受一下這些事當(dāng)時(shí)帶給你的感受?，F(xiàn)在讓自己站在成長(zhǎng)型思維模式的角度。認(rèn)真看你自己在事件當(dāng)中扮演的角色，但要明白這些事不會(huì)給你的智力水平或者個(gè)性下定義。問(wèn)自己：我曾經(jīng)從這件事中（或者我能從這件事中）學(xué)到什么？我怎么才能借此成長(zhǎng)？保持這種想法，用它替代之前的想法。
- 你感到抑郁的時(shí)候會(huì)怎么辦？會(huì)更加努力去工作還是放任不管？下一次你感到情緒低迷的時(shí)候，將自己放入成長(zhǎng)型思維模式——考慮一下如何學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)以及勇敢地面對(duì)障礙。把努力想象成一種積極、有建設(shè)性的力量，而不是一個(gè)大累贅。嘗試一下。
- 有沒(méi)有什么你一直想去做，但是因?yàn)樽约翰粔蛏瞄L(zhǎng)而不敢去做的事？設(shè)置一個(gè)計(jì)劃，去實(shí)現(xiàn)它。
第二節(jié) 思維模式解析
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