我以為我很勇敢的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，我想通過(guò)別人來(lái)罵我，來(lái)挑戰(zhàn)自己?？纯醋约耗芴魬?zhàn)到什么情況，而實(shí)際上自己是很心虛的。其實(shí)壓根不用別人罵，因?yàn)槲颐刻於荚跓o(wú)時(shí)無(wú)刻的罵自己?？赡芪抑皇窍Ｍ麆e人看見我，證明我自己。

當(dāng)我老公發(fā)短信來(lái)質(zhì)疑我參加讀書會(huì)學(xué)習(xí)的事情的時(shí)候，我很緊張，害怕，甚至恐懼，當(dāng)然還有憤怒。

當(dāng)跟朋友請(qǐng)教關(guān)于討論關(guān)于自己使用時(shí)方法的問題的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，我害怕被否定。

其實(shí)生活中已經(jīng)在處處創(chuàng)造這種害怕被否定了，而看不見身邊已經(jīng)有人一直在幫我做功課。

其實(shí)別人否定我，不是我能控制的。只是我以為，我無(wú)法接受別人否定我。當(dāng)我害怕自己無(wú)法接受這種恐懼的時(shí)候，我就一直都不敢去面對(duì)這個(gè)。當(dāng)我允許別人可以否定我的時(shí)候，我堅(jiān)信我自己可以嘗試，并為此負(fù)責(zé)的時(shí)候，那么我就會(huì)允許自己選擇自己選擇的。同時(shí)我也可以否定自己，做過(guò)的選擇不一定都是對(duì)的。

我們否定一件事情，一個(gè)人的觀點(diǎn)，其實(shí)但不是否定一個(gè)人。