主題：幸福的味道

主持人：信姐

時間大臣：皓添

記錄大臣：吳紅

每人分享4分鐘，自由討論10分鐘。

主持人開場：這兩天看到一個相聲，說幸福的味道就是酸甜苦辣咸的混合。哈佛大學對幸福定義，什么是幸福呢？就是每天學習成長的感覺就是幸福。什么好智慧呢？掌握世界萬物發(fā)展的規(guī)律就是智慧。幸福還是什么呢？說話讓人喜歡，做事讓人感動，做人讓人想念！給人希望！給人智慧！給人快樂！給人自信！給人方便！今天聽聽6組小伙伴分享！

冬雪分享：主題：幸福的味道

一、電影《無問西東》金句：

1）如果你提前了解了，將要面對的人生，你是否有勇氣前來。

2）把自己交給繁忙，得到的是踏實，卻不是真實。

什么是真實，做什么和誰在一起，你看到什么聽到什么，有一種從心靈深處滿溢出來的不懊悔也不羞恥的平和與喜悅。

3）無論外界的社會如何跌宕起伏，都對自己真誠，堅守原則。內心沒有了雜念和疑問，才能勇往直前。

4）人生不應該以功名利祿來評定每個人的價值

5）你怪她沒有對你真實，你給過她對你真實的勇氣么?

6）愿你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意。

7）、當初你離家千里，來到這個地方讀書，你父親和我都沒有反對過。因為，是我們想你，能享受到人生的樂趣，

比如讀萬卷書行萬里路，比如同你喜歡的女孩子結婚生子。

注意不是給我增添子孫，而是你自己，能夠享受為人父母的樂趣。

你一生所要追求的功名利祿，沒有什么是你的祖上沒經(jīng)歷過的，那些只不過是人生的幻光。

我怕，你還沒想好怎么過這一生，你的命就沒了啊！”

8）只問自由，只問盛放，只問深情，只問初心，只問敢勇，無問西東。

二、個人感悟：思索自已想要一個怎樣的人生，活在當下，珍惜現(xiàn)在。

吳紅的分享：

感謝信姐的主題，幸福的味道，在想的過程就是一種向好的感覺。

幸福，想起很多年前的我一直向外求，求得佛祖給我一段好姻緣，給我金榜題名的好運氣，有幸我通過學習提升，改變了自己，轉化向內求的動力。負責任是我給自己的標簽，發(fā)生任何事我都是愿意并選擇負責任，這樣我就感覺很幸福。

分享現(xiàn)在的生活帶給我的幸福，我和大多數(shù)女性一樣，家庭是我幸福的源泉，經(jīng)歷過后最終收獲的還是幸福。

幸福就是看著孩子自己拿著書讀，自己收拾玩具，看著她一本正經(jīng)表演時的小模樣。簡直萌化了！不經(jīng)意間給你一句媽媽我愛你！這是最好的感受！

幸福就是沒有雜事和老公靠在一起看電影，評論哪里好玩哪里沒看懂，老公一本正經(jīng)給講解。

幸福就是全家人一起參加活動，體驗一起努力的感受及日后可以翻看的美好的照片。

幸福就是工作上處理完焦灼事件后的心安！

幸福就是某個午后不接電話不處理工作窩在咖啡廳沙發(fā)如饑似渴的讀書，體驗心靜如時間靜止的美好！

幸福就是適時走出自己的孤獨和彷徨，和志同道合的朋友們一起小聚，一吐為快，給心靈增添滋養(yǎng)，給思想開一扇窗！

我要的幸福很簡單，讀到一首好詩我就感覺幸福，聽到一個故事就很幸福。我不懂什么大牌名車，就想保持自己一份小清新，可以活得清澈明晰，可以心無掛礙！要修得幸福的正果，我要繼續(xù)正念，要學習幸福的方法，無論順境或逆境，下一步讀書《幸福的方法》

皓添分享：

小時候好吃的好玩的就很幸福，長大了就是有自己的興趣愛好，而且能將興趣愛好成就事業(yè)。

有愛你的另一半，生活的很好，能對社會做貢獻，得到社會認可，能為夢想買單，父母能很好就很幸福。

李佳分享：

幸福是快樂和意義的交集。幸福不是到達終點，而是學會享受追尋目標的過程，才能獲得持久的幸福。

幸福，我感受到的幸福

能夠健康的出生，是我此生的第一個幸福時刻。

下面是最近感受到的幸福

當我嘗試想要做近視眼治療手術時，滿心以為全家人都會是支持的，只有我在猶豫時，發(fā)現(xiàn)家人集體反對。從強烈的語調下，既能感覺到情緒，以及帶給我的情緒，同時也還能覺察她們的發(fā)心，也幫我下定了不做手術的決定?？吹阶晕业某砷L

幸福還是沒有準備的時候，忽然遇到感覺很對的人。相處起來輕松，接納。會付出關心，會接受接受對方的付出，感受內心的小幸福。努力做自己想要長成的樣子，減少想讓對方喜歡的小焦慮。

有人欣賞自己做的ppt，被信任和被肯定的感覺，被指導刻意練習的過程。做恰好的時候遇到適合的畫面和文字和聲音。一種不言而喻的幸福感襲來。

朋友來家里聚，能夠住在一起，沒有照顧到他們，反而被照顧，吳老師準備好了早餐給我們，暖暖的幸福。

遇到同頻的伙伴們一起學習，分享。前行的路上有陪伴，有共同的成長。

鄭薈分享：

媽媽早早就做臘八粥，今年自己也早早把谷物備好，聞著特別香，特別幸福，家人特別喜歡。男朋友玩游戲小青蛙，這只小青蛙經(jīng)常拿著書看，特別喜歡這只小青蛙。

最近在做飯，做餃子，蒸完餃子，底下的菜拌一下。喜歡煙火氣的廚房，彌漫幸福的味道。

信姐給了好多幫助，6組被放在第一位，6組陪伴和感情，特別幸福。

信姐分享：

刻意感受一下身邊的幸福。

老公資產(chǎn)公示，問我家庭的資產(chǎn)情況，在寫的時候看到他驚喜的眼神，有這么有智慧的老婆。幸福的公式：如果收入-支出=儲蓄 就會老覺得沒錢。對未來有規(guī)劃就有更多的確定性。

我自己的幸福公式：收入-儲蓄=支出

增加了未來的確定感，老有所依，保護收入保障，增加了很多幸福感。被家人需要，被團隊需要，被領導捧著，領先的位置，被小伙伴尊重，幸福是一種心理活動。給予的越多，給大家美好的感覺，每天這樣做，做人讓人想念，給人方便，以寬容為中心，生活就很快樂。感恩為中心，就很善良。

笑姐分享：

主客一致

幸福思維導圖的方式：1、對幸福的理解2、道德與幸福的關系3、追求幸福的標準

保爾柯察金，臨死的時候說的話：

“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。人的一生應當這樣度過：當回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧；在臨死的時候，他能夠說：“我的整個生命和全部精力，都已經(jīng)獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭?！?/p>

讀到大家的幸福，吳紅對孩子的幸福觀、信姐對客戶的幸福觀、皓添對社會貢獻的幸福觀、鄭薈對生活幸福的感受。

兒子成績超預期很幸福，鋼琴考級之路，這也是一種幸福。享受孤獨也是一種幸福。

金榜題名時，書中自有顏如玉這也是幸福。小時候女孩穿漂亮新衣服，男孩放鞭炮，老人有人看望就幸福。

一直不斷總結，感悟，每一個人對幸福的理解也是不一樣。生活中去理解體悟。！

立東分享：

幸福就是找到信仰的歸屬感，得到認識世界運行規(guī)律的智慧，追求到內心的平靜，幸福就是有夢想去追，有事去做，去修行，你尋找自己，幸福就是我出差時和孩子一起讀書，追求經(jīng)典中的經(jīng)典，就是和一家人掛了新窗簾，一起享受裝飾家庭的感覺，和老婆每天都要打幾次電話，幸福就是一家人一起玩，抱著老二，親她的皮膚，半夜回家，偷偷的去看她，又怕吵醒她，和老大一起玩耍，幸福就是一個人靜靜的冥想，回想思念的親人，漫游你兒時的家鄉(xiāng)，幸福是高潮后的放松和愜意，幸福就是看到自己團隊設計的大樓開業(yè)亮相，感覺到有滿滿的保障，幸福就是一個人享受美劇，幸福就是要有幾個真正的好朋友。幸福就是好好感恩客戶給我們的合同 。

下一周組長吳紅：討論主題跟老家的年俗，優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化相關。