自幼年學會游泳開始，我就喜歡上了它，不論身在何時何地，只要有條件有機會都會去下水游泳，每次都能感受到游泳的快樂。

我的家鄉(xiāng)位于豫南的一個偏僻鄉(xiāng)村。在我幼小的記憶中，在村莊西側(cè)，是一條又寬又長南北走向的大河，站在村里向?qū)γ婵?，河的西岸是一望無際的田野。那條河在每年的夏季，是我們小朋友天天最渴望多去的地方。由于家長們怕出安全大事故，總是千方百計的阻撓我們，因為去河里玩耍，每個小朋友不知道挨了多少皮肉之苦。但是對于我們來說，總是好了傷疤忘了疼，只要有機會，還是偷偷的跑到沙河里游玩。

隨著年齡增長和知識的積累，后來知道，家鄉(xiāng)的那條河，名叫臻頭河，位于亞洲最大的人工平原湖—宿鴨湖水庫的上游。家鄉(xiāng)的那一段，是整條河道最寬廣的部分。所以，從上游波濤洶涌下來的河水，走到那里，就會變得和藹溫順，水的流速瞬間就變得非常平緩，如果不是看到水面上的漂浮物在流動，寂靜的河水就像一潭靜止的死水，大人們常在河邊洗衣服和其它大件物品。記憶中當年的河水清澈透明（洪水時除外），河岸兩邊的黃沙遇到陽光會發(fā)出金色的光芒，經(jīng)過反復沖洗的沙粒特別細膩光滑，行走在上面感到特別的舒心。

在夏季，三五成群的小伙伴總是不約而同的來到那里，到了河邊，大家麻利的脫去衣服，然后赤身裸體地奔向水里，在水中特別的興奮，十八般武藝，各顯神通。有打水仗的，有潛水的，有游泳比賽的，而且玩的再久都不愿意離開。我學習游泳就是從那里開始的，老師就是比我大兩三歲的兄弟們，也都是自學成才的土八路，都不懂游泳的理論知識。我讓他們教我游泳，他們也不知道從那里講起，就讓我比葫蘆畫瓢，看著他們的動作一點一點模仿，有時我提一些問題，因為他們也不懂那些問題怎么解決，就假裝沒聽見，有時把他們問的不耐煩時，就不管三七二十一地把我的頭摁入水中，讓我拼命的掙扎，有時還會推著我在水中圓圈轉(zhuǎn)，感到河水喝的差不多了，才松開我，嘴里還嘟嘟囔囔的說，水沒有喝夠就學不會游泳。盡管那樣，我不但不記恨他們，反而更離不開他們，而且像跟屁蟲似的天天跟著去玩耍。功夫不負有心人，經(jīng)過反復摔打，后來終于學會了那些技術(shù)。

隨著對游泳知識的深入學習，明白了在幼年時期學習的都是實用游泳技術(shù)。如爬泳、側(cè)泳（又叫狗刨）、潛泳、踩水（立泳）、反蛙泳（仰泳）、水上救護、打漂浮蹬?；叵氘斈甑膶W習場景，真是吃盡了苦頭，比爬雪山過草地還難，家長們出于安全考慮，總是千方百計的阻止我們?nèi)ズ永锿嫠?，?jīng)常會到河邊揪住著我們的耳朵往家里拉。為了躲避家長們的追擊，我們也會絞盡腦汁，盡量不讓他們發(fā)現(xiàn)。選擇家長上工時，或者傍晚似看清又看不清的時間段，盡量避開家長的視線，目的就是想多玩一會，好盡情的享受游泳帶來的快樂。

長大以后，由于工作壓力，社會活動，家庭瑣事，游泳的次數(shù)越來越少。但是，只要有機會，我都不會放過。多年來先后經(jīng)歷了泳池游，江里游，水庫游，湖里游，海里游，在不同的環(huán)境里享受著不同的快樂，雖然泳技沒有很大的提高。但是，每次游后，都會感到特別輕松特別愉快，所有的壓力就會被全部釋放出去。

三年前，受“口罩”的影響，看到發(fā)生在身邊的感染人群，不斷提高對增強體質(zhì)和預防疾病的認識，并結(jié)合自身情況，制定了以游泳為主的鍛煉計劃。隨著游泳頻率的增加，通過觀察身邊人的游泳水平和姿勢，感到自己的技術(shù)太一般了，有時甚至不敢和那些高手同臺競技，有時甚至感到很自卑和慚愧。

在經(jīng)常游泳的人群中，總能看到，有個游泳達人在水中，不停地熱情主動的指導別人。我也有些心動，想去尋求幫助，又害怕被他拒絕，思來想去的不知道怎么做才好，只有心動而不敢行動。有一次游泳中間休息時，遇到游泳協(xié)會的李會長（后來知道的），他看我練的很刻苦，就主動給我指點，講了很多練習的方法，我把我的困惑告訴了他，特別是怕請教高手時，他們不理睬。李會長很自信的告訴我，不會的，游泳人都喜歡助人為樂的，聽了他的話，使我增強了自信。

看到那位老師一次又一次的耐心地幫助別人，那天我就鼓起勇氣，大膽的向他走去，禮節(jié)性的先打個招呼，接著就給他說出我想學好游泳的想法和遇到的問題，沒有想到的是，他非常爽快的接待我指導我，為了能精準的找出問題，當時他就讓我游了一會，仔細的觀察我的動作，把發(fā)現(xiàn)的問題一點一點的給我指出來，并且講了很多游泳的理論知識和技術(shù)要領(lǐng)。當時的我瞬間被他的舉動所感動，感到自己特別幸運，像撿到天上掉下來的餡餅一樣，真是遇到了貴人??！

隨著接觸次數(shù)的增加，后來了解到老師姓朱，是個有多年泳齡的游泳高手，他不但技術(shù)全面，而且樂于助人；他游泳經(jīng)驗豐富，對不同的人采取不同的方法；他講解認真細致，深入淺出，通俗易懂。他指導過的學生已是桃李滿天下，其中獲得各種大獎的學員也是不計其數(shù)，每次去游泳，只要他一出現(xiàn)，現(xiàn)場的游泳愛好者們就會驀地活躍起來，各種問題都像他奔來，他總是非常認真的聽，非常精準的給予解答，直到學員聽懂滿意為止。

在朱老師的指導下，我開始學習競技游泳技術(shù)。在他的指導下，經(jīng)過我反復練習，游泳技術(shù)不斷提升。尤其是自由泳，不論分解動作還是整套配合，慢慢地由生疏到熟練，由不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)，由眼高手低到身心配合一致。盡管游泳姿勢還存在這樣那樣的問題，相信只要持之以恒的堅持訓練下去，就一定能克服一個又一個困難，解決一個又一個難題。

通過幾年的鍛煉，現(xiàn)在游起泳來就感到游刃有余，不論是快游還是漫游，在游進中感到特別的舒心自在，有時結(jié)束后在回家的路上，還興奮的意猶未盡，不亦樂乎。三年的堅持鍛煉，肩膀逐漸寬了起來，胸部偷偷的凸了起來，以前隆起的腹部慢慢的凹了下去，過去一活動就氣喘的現(xiàn)象，現(xiàn)在也不知跑到哪兒去了？多年形成的習慣性駝背靜悄悄的直立起來，已經(jīng)被確診的頸椎病，也消失的無影無蹤，整體像變了一個人似的。

實踐證明，學習好游泳，解決練習中遇到的難題，是不能急于求成的，必須沉下心來，多思考，要循序漸進，一步一個腳印。只有通過一天一天的苦練，才能實現(xiàn)你的目標。游泳不僅帶來身體的強壯，而且還能結(jié)交朋友，陶冶情操，更能給你帶來精神的快樂，解決游泳中遇到的問題和方法，同樣也適用于人生的方方面面?？傊斡镜目鞓?，用語音是難以表達的，只有那些身臨其境的人，才能品味到其真正的含義。