發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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以愛(ài)為舟，赴初心之約——讀《生命之輪：生與死的回憶錄》有感
合上《生命之輪：生與死的回憶錄》，我的內(nèi)心久久無(wú)法平靜，萬(wàn)千思緒交織，滿(mǎn)是對(duì)作者一生的震撼與敬佩，更有對(duì)人生選擇、理想堅(jiān)守的深刻反思。 作者出身...
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耳順之年男性夜尿頻繁睡不好？牢記這幾招，一覺(jué)睡到天亮不折騰！
人到中老年，最怕夜里睡不踏實(shí)。 不少花甲之年的男性朋友，都有這樣的困擾：明明睡前沒(méi)喝多少水，可一到晚上，總要起夜1次，多的時(shí)候甚至2-3次。 迷...
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清明小聚，鄉(xiāng)音如故借著清明回鄉(xiāng)掃墓的契機(jī)，我心里一直惦記著幾位同鄉(xiāng)老友，格外想趁此機(jī)會(huì)聚一聚。退休后常年在外幫襯兒女、照料外孫，鮮少返鄉(xiāng)，與家鄉(xiāng)故人漸漸疏遠(yuǎn)，心里...
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循《黃帝內(nèi)經(jīng)》智慧，春季養(yǎng)肝升陽(yáng)，筑牢全年健康根基
春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，天地間陽(yáng)氣漸升、生機(jī)勃發(fā)。在中醫(yī)養(yǎng)生體系中，春季是調(diào)養(yǎng)肝臟的黃金時(shí)節(jié)，這一理念深深植根于傳統(tǒng)中醫(yī)理論，更在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有著...
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方案被斃，努力白費(fèi)？有些苦，真的只是單純的苦
很多剛?cè)肼殘?chǎng)的朋友，大概都聽(tīng)過(guò)這樣一句充滿(mǎn)“爹味”的勸慰：“年輕人不要怕吃苦，現(xiàn)在的每一次煎熬，都是未來(lái)的鋪路石?！?于是，我們信了。我們像海綿...
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老友相聚，是晚年最暖的心靈歸處昨日偷得半日閑，約了幾位久未謀面的老友，尋了一處清幽的農(nóng)家樂(lè)，赴一場(chǎng)遲來(lái)的相聚。 大半生奔波忙碌，如今我們大多已褪去職場(chǎng)的忙碌，安然退休，唯有個(gè)...
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春日選菜有講究，順應(yīng)時(shí)節(jié)吃對(duì)蔬菜，助力陽(yáng)氣生發(fā)更健康
春回大地，自然界的草木紛紛抽出新芽、蓬勃生長(zhǎng)，人體也隨之進(jìn)入新陳代謝加快、陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)的關(guān)鍵階段。飲食是春季養(yǎng)生的核心一環(huán)，而新鮮蔬菜正是助力身...
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九個(gè)月帶娃手記：累并幸福，這就是最真的天倫之樂(lè)有人說(shuō)，幫忙照看外孫，是盡享天倫之樂(lè)；也有人說(shuō)，整日帶娃，不過(guò)是埋頭吃苦受累。 走過(guò)整整九個(gè)月的朝夕相伴，我才真正懂得，帶娃從不是單一的滋味，而...
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三個(gè)多月滴水湖挑戰(zhàn)賽備戰(zhàn)手記：從氣喘吁吁到從容暢游，我的游泳成長(zhǎng)之路距離523滴水湖公開(kāi)水域挑戰(zhàn)賽越來(lái)越近，回首這三個(gè)多月的備戰(zhàn)歷程，從一開(kāi)始游一千多米就氣喘吁吁、體力不支，到如今能在標(biāo)準(zhǔn)深水泳池從容完成長(zhǎng)距離訓(xùn)...
個(gè)人介紹
我是一名醫(yī)務(wù)工作者，喜歡文學(xué)，現(xiàn)在愿做一名寫(xiě)作小學(xué)生，把知識(shí)分享給大家！