合上《生命之輪:生與死的回憶錄》,我的內(nèi)心久久無法平靜,萬千思緒交織,滿是對作者一生的震撼與敬佩,更有對人生選擇、理想堅(jiān)守的深刻反思。 作者出身優(yōu)渥,本可以循著父親規(guī)劃的安逸...
合上《生命之輪:生與死的回憶錄》,我的內(nèi)心久久無法平靜,萬千思緒交織,滿是對作者一生的震撼與敬佩,更有對人生選擇、理想堅(jiān)守的深刻反思。 作者出身優(yōu)渥,本可以循著父親規(guī)劃的安逸...
人到中老年,最怕夜里睡不踏實(shí)。 不少花甲之年的男性朋友,都有這樣的困擾:明明睡前沒喝多少水,可一到晚上,總要起夜1次,多的時(shí)候甚至2-3次。 迷迷糊糊爬起來上廁所,回來半天睡...
借著清明回鄉(xiāng)掃墓的契機(jī),我心里一直惦記著幾位同鄉(xiāng)老友,格外想趁此機(jī)會聚一聚。退休后常年在外幫襯兒女、照料外孫,鮮少返鄉(xiāng),與家鄉(xiāng)故人漸漸疏遠(yuǎn),心里難免滿是忐忑。既怕大家各自忙碌...
春回大地,萬物復(fù)蘇,天地間陽氣漸升、生機(jī)勃發(fā)。在中醫(yī)養(yǎng)生體系中,春季是調(diào)養(yǎng)肝臟的黃金時(shí)節(jié),這一理念深深植根于傳統(tǒng)中醫(yī)理論,更在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有著系統(tǒng)且精辟的論述。讀懂春季養(yǎng)肝...
鄭重聲明:文章系原創(chuàng)首發(fā),文責(zé)自負(fù)。本文參與書香瀾夢第48期“獨(dú)”專題活動。 段衛(wèi)這段時(shí)間的行為有些反常,出差和加班無限量增加。一回到家倒頭就睡,總是一副疲憊不堪的樣子。 林...
很多剛?cè)肼殘龅呐笥眩蟾哦悸犨^這樣一句充滿“爹味”的勸慰:“年輕人不要怕吃苦,現(xiàn)在的每一次煎熬,都是未來的鋪路石。” 于是,我們信了。我們像海綿一樣吸收知識,像老黃牛一樣埋頭...
昨日偷得半日閑,約了幾位久未謀面的老友,尋了一處清幽的農(nóng)家樂,赴一場遲來的相聚。 大半生奔波忙碌,如今我們大多已褪去職場的忙碌,安然退休,唯有個(gè)別老友,還站在退休的門檻上,守...
春回大地,自然界的草木紛紛抽出新芽、蓬勃生長,人體也隨之進(jìn)入新陳代謝加快、陽氣開始生發(fā)的關(guān)鍵階段。飲食是春季養(yǎng)生的核心一環(huán),而新鮮蔬菜正是助力身體順應(yīng)時(shí)節(jié)、養(yǎng)護(hù)陽氣的絕佳食材...