共讀目標(biāo)：親愛的小伙伴們，今天帶領(lǐng)大家共讀《成功心理學(xué)》，作者丹尼斯韋特利，美國著名的暢銷書作者與管理專家，同時也是非常受歡迎的勵志演說家。本書從心理學(xué)角度出發(fā)，闡述三個生活中的關(guān)鍵問題：如何定義成功？如何發(fā)現(xiàn)自己？如何達(dá)到目標(biāo)？同時提供可行的解決方案。在1.1節(jié)中，我們將會了解自我的成功愿景，并開始思考如何才能使它變?yōu)楝F(xiàn)實。思考可以獲得成功的個人品質(zhì)，并探索學(xué)習(xí)心理學(xué)何以能幫助你了解自己和個人的世界。今天我們共讀的目標(biāo)是第一章的第一節(jié)。
1、什么是成功？
對于任何一個成年人來說，沒有人是不渴望成功的，在如今的中國，大家對成功的定義正如《萬萬沒想到》里經(jīng)典的臺詞：升職加薪，當(dāng)上總經(jīng)理，出任CEO，迎娶白富美，走向人生巔峰。一個標(biāo)準(zhǔn)的成功人士就是意味著金錢、權(quán)力、地位、美女。
對于如今大部分的人來說，成功就是如此。
不知道大家讀沒讀過這樣的一個故事，一個鎮(zhèn)子上有個百萬富翁，擁有鎮(zhèn)子上最大最漂亮的房子，可是每日爛醉于街頭，一個流浪漢問富翁，你怎么不回家？富翁說，我沒有家。流浪漢說，鎮(zhèn)上那個最大最漂亮的房子不是你家嗎？富翁說，那只是我的房子，不是我的家。
當(dāng)時讀后我最大的感受就是有錢并不代表一定就會幸福，成功的人一定是事業(yè)有成、家庭美滿。這是我所認(rèn)為的成功人士。一般意義上指的是男士。隨著女性自我意識的提高，越來越多的女士會把更多的注意力從家庭轉(zhuǎn)移到事業(yè)上，對于她們，同樣適用。只是現(xiàn)實中，往往反差很大，事業(yè)有成證明你花在工作上的時間一定大于你在家庭中的時間，如果一個家整天冷冷清清，孩子見不到父親、妻子見不到丈夫，確實算不得有多么的幸福美滿。反之亦然。
在本書中：成功意味著一生的個人成就。個人成就來自你在你的工作和生活中創(chuàng)造的一種有意義的感覺。這種成功不是由其他任何人所賦予的，也不會被其他任何人所剝奪。它需要你冒險、克服挑戰(zhàn)，并讓你的最佳資源——你自己——發(fā)揮最大潛能。
成功是一個歷程，而不是終點。它應(yīng)當(dāng)包括內(nèi)省、思考你所重視的事物，并探索對你而言最有意義的人生道路。
書中的定義其實強(qiáng)調(diào)的是一種自我的感覺，為什么我會很認(rèn)同？因為我覺得很多事情其實為的就是一種感覺，比如我們要求有金錢其實是為了滿足自己的安全感、要求有名望地位是為了滿足內(nèi)心的虛榮感、追逐幸福的家庭生活是為了心中的幸福感，成功是個人成就所帶來的一種有意義的感覺，真的是一點都不為過。
2、成功的要素有哪些？
書中列舉了成功所包括的七個要素：
自我意識：包括指出并評價你的個人價值觀、個人品質(zhì)、技能和興趣。
自我引導(dǎo)：是制定明確目標(biāo)并向其努力的能力。
自尊：即對自己作為一個有價值的、獨特個體的尊重，是另一個成功的基礎(chǔ)。
積極思考：每個人都體驗過或美好或糟糕的經(jīng)歷，成功人士會關(guān)注未來的各種可能性，學(xué)著運用積極思考來推動自己向目標(biāo)前進(jìn)。
自律：成功不是馬上發(fā)生的——它需要付出努力。成功人士掌握著自己的生活。并學(xué)會批判性思考，做出正確決定。
自我激勵：為了獲得并維持動力，成功人士給自己設(shè)置了既充滿挑戰(zhàn)又鼓舞人心的目標(biāo)。
積極關(guān)系：良好和各式各樣的關(guān)系對于成功的人生至關(guān)重要。最快樂和最有成就的人，通常也是會為生活中的其他人騰出時間的人，而不是把自己的所有精力都集中于累積成就。
你自己具備上面哪些成功要素？哪些是自己需要開發(fā)的？可在個人日志中寫下自己的思考。個人日志模板如下：
3、誰是成功者？
成功人士會從生活中獲取他們想得到的東西。他們確立并實現(xiàn)對他人和自身都有益的目標(biāo)。他們通過發(fā)揮自己與生俱來的潛力來獲得成功，并發(fā)展和使用它來實現(xiàn)目標(biāo)，這個目標(biāo)按照他們自己的標(biāo)準(zhǔn)來說是值得的。
也許每個人都有不同的成功愿景，對于成功人士的定義也像“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”一樣都有自己的想法。通常，我們會欣賞與自己關(guān)系密切的人的成功，這是因為他們影響了我們的生活，而且我們知道他們克服了許多障礙才達(dá)到了自己的目標(biāo)。
這樣的人是我們的角色模范。角色模范就是具備你希望擁有品質(zhì)的人。就像孩子需要偶像一樣，成年人也需要角色模范。隨著我們的成長，我們的角色模范通常代表了我們未來希望成為的樣子。
書中對應(yīng)的是練習(xí)2：研究你的角色模范。
4、成功和快樂
快樂：是一種幸福的狀態(tài)，它來自對生活的積極評價。它是關(guān)于你是誰、你正在做什么，以及你和他人關(guān)系的總體良好感覺。當(dāng)你對日常活動產(chǎn)生興趣、對事情的進(jìn)展方式產(chǎn)生熱情，以及為你的未來感到樂觀的時候，你就是快樂的。
在我的意識里，快樂同成功一樣重要，如果成功意味著失去快樂，那成功真的沒有什么意義了。那么什么產(chǎn)生快樂呢？
諸如一夜暴富、彩票中獎這類大事件，可能短時間內(nèi)會讓你更快樂。但是研究表明，在經(jīng)歷像這樣巨大變化的一年或更長時間后，你的快樂水平很可能會恢復(fù)到和此前一年一樣的程度。換句話說，無論生活如何起落，很多人都經(jīng)歷著相當(dāng)穩(wěn)定水平的快樂。
這并不意味著我們不能提高我們的快樂水平，我們總能找到創(chuàng)造快樂的良機(jī)，比如：
－在你的人生中創(chuàng)造一種有目的的感覺
－建立與他人更深層的聯(lián)系
－改善技能、學(xué)習(xí)并富有生產(chǎn)力
－玩游戲并盡情享受
－更好地了解你自己
－努力變的更像你欽佩的人
－積極前瞻未來之事
－享受你周圍的美好事物
－為好奇而好奇
永遠(yuǎn)記?。嚎鞓返娜瞬粫瓤鞓烦霈F(xiàn)。相反他們會為快樂進(jìn)入他們的生活創(chuàng)造機(jī)會。
促進(jìn)快樂的另一條途徑是培養(yǎng)幫助你享受生活和應(yīng)對挑戰(zhàn)的個人品質(zhì)。這些積極品質(zhì)包括：
愛的能力、使命感、勇氣、信任、樂觀、重視未來、社交技能、美學(xué)感受力、職業(yè)倫理、誠實、情感意識、堅持、寬容、創(chuàng)新思維、精神追求、自尊、智慧等。
培養(yǎng)這些品質(zhì)將有助于你保持身體健康、享受穩(wěn)固的友誼和家庭關(guān)系、從忠實的浪漫關(guān)系中得到滿足、成為卓有成效和充滿愛心的父母、在工作中尋找滿足感、對自己有信息。
尾聲：細(xì)心的蘭言君為大家制作了結(jié)構(gòu)圖，方便大家理清思路。不用感謝我，最近蘭言君的格言是：但行好事，莫問前程。
