與孩子達(dá)成相互尊重的約定

改變需要練習(xí)

做出改變可能感覺就像你第一次學(xué)自行車時搖搖晃晃的經(jīng)歷那樣笨拙堅(jiān)持練習(xí)，你會掌握的。

需要記住的和善而堅(jiān)定的養(yǎng)育工具

1.換到副駕駛的位置，以便你能夠?qū)ψ约菏畮讱q的孩子產(chǎn)生積極的影響，而不是試圖支配他們的生活。

2.記住，作出改變是需要花時間的，而且，當(dāng)你害怕時，你可能會滑回到自己熟悉的養(yǎng)育方式中。要堅(jiān)持練習(xí)。

3.要用“和你的十幾歲孩子建立情感聯(lián)結(jié)的7個建議”（見第23頁），來創(chuàng)造一個愛和尊重的基礎(chǔ)。

4.問問你的十幾歲孩子，他或她對于提醒你可能在不知不覺中使用了羞辱而不是尊重的溝通方式有什么建議。

5.記住，在做出會影響你的十幾歲孩子生活的決定或采取行動之前，要先和他們談一談。

6.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在跳著“錯亂的舞步”時（見第14章），要確定你是否愿意嘗試一種能幫助你更多地站在自己一邊的新舞步。

7.無論你何時開始練習(xí)，你都會變得更好，所以，要練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)。