天冷，給自己找各種理由，也不健身了！
英語，想起來學(xué)一次，返學(xué)費(fèi)是無望了！
轉(zhuǎn)眼間，一月份即將過半，距離上次的每日總結(jié)也剛好一月半。
就這么稀松平常的過著，雖說每天也在忙碌，總感覺是被裹挾著前進(jìn)，不踏實(shí)。
可能是年齡漸長的原因，不總結(jié)、不記錄，就連昨天吃了什么都記不起來，只對(duì)幾起關(guān)鍵事件選擇性記憶。
每日總結(jié)還得繼續(xù)，沒人監(jiān)督，最近的情緒也變得糟糕，雖說總體生活不錯(cuò)，可總易受外界干擾，容易焦慮。
2019年，羅胖被形容為在販賣焦慮，說的是羅胖，實(shí)指《得到》。于我而言，確實(shí)受到了影響。
每次聽節(jié)目，會(huì)產(chǎn)生靈感、會(huì)觸發(fā)動(dòng)力，但對(duì)比中，也無形增加了自己的焦慮感！
工作中與人相處、接觸，會(huì)看到自己的不足，也會(huì)看到人與人之間的差距，反復(fù)對(duì)比，竟忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)與特長，幸福感也越來越少！
生活不應(yīng)該如此，應(yīng)該看到積極向上的一面，每天的嘴角應(yīng)該上揚(yáng)而非下耷！
今天起，每日監(jiān)督總結(jié)繼續(xù):
7:00醒來，搗鼓一會(huì)，將近7:30起床
洗漱、收拾、洗衣服
早餐
聯(lián)系了兩個(gè)阿亮
午餐
看了《設(shè)計(jì)大玩家》，視頻拍的很一般，讓我焦慮又讓我開心。
午休
到現(xiàn)在還沒工作
下午工作了一會(huì)
晚飯?jiān)趧?chuàng)意產(chǎn)業(yè)園
感到快樂的幾件事:
1.臟衣服洗掉了。
2.最近忙工作、出差，都沒在家做飯，今天的午餐很好吃(肉末蒸蛋、蘑菇青菜、炒藕條、米飯)，簡單、干凈、可口。
3.在躺椅上午休，睡了兩覺，還挺舒服。
4.晚飯菜式精美(如上三圖，還有一菜，提前光盤，已來不及拍攝)，口味也很贊，心情美美噠。
5.消食路上，看到生活小物店，忍不住拍下。
生活的儀式感，可以是一頓菜式精美的晚宴！
內(nèi)心的幸福感，也可以是按下快門的那一瞬間！
