

? ? ?當(dāng)我們有難過的情緒,尤其是受了委屈,做了錯(cuò)事,我們的感受不好的時(shí)候,我們就會(huì)極力的向外去尋求,去推卸自己的責(zé)任,向外尋求理由。其實(shí)這樣做的原因跟吉利根博士所說的原因是一樣的,因?yàn)橄蛲馇髸?huì)減少我們自己內(nèi)心的痛苦。比如做錯(cuò)了事情,因?yàn)樵谖覀冃〉臅r(shí)候,我們只要做錯(cuò)了事情,必然會(huì)遭到父母嚴(yán)厲的對(duì)待,甚至父母會(huì)說“你再這樣我就不要你了”,所以那種只要做錯(cuò)了事情就會(huì)被拋棄的痛苦和恐懼就深深的印刻在我們的心里。盡管現(xiàn)在我們已經(jīng)長(zhǎng)大,已經(jīng)沒有人再能拋棄我們,即便被拋棄,也不再有兒時(shí)那種無法生存的恐懼。但是那種被拋棄的恐懼仍深深的埋藏在我們心里,在我們犯錯(cuò)的時(shí)冒出來。所以我們?yōu)榱宋覀儾槐蛔约簝?nèi)在的父母拋棄,我們把錯(cuò)誤歸結(jié)在別人身上,這樣就可以減輕內(nèi)在父母對(duì)我們的評(píng)判和拋棄。這便是我們不愿意把矛頭指向自己,不愿意從內(nèi)心承認(rèn)是自己?jiǎn)栴}的原因——那種因犯錯(cuò)而可能被拋棄的恐懼太可怕了。
? ? 但解決之道也跟吉利根博士所說的一樣,我們只能跟自己的這種恐懼待在一起。在各種問題,夫妻問題,子女問題發(fā)生后,直面這些問題中自己所犯的錯(cuò)誤,把伸向別人的那根手指收回來,告訴自己“我是成年人,那種犯錯(cuò)就會(huì)被拋棄的恐懼只是我童年的一個(gè)劇情,我現(xiàn)在就是犯錯(cuò)了,我依然可以很好的活著”。在不斷的體驗(yàn)這種犯錯(cuò)也沒有什么大不了我感受之后,慢慢的,我們就可以真正的面對(duì)自己的錯(cuò)誤。當(dāng)我們真正的從內(nèi)心直面自己身上存在的問題,不再去指責(zé)他人,苛求他人改變時(shí),成長(zhǎng)就真正的發(fā)生了,改變就慢慢的開始了,我們也就成熟了。